今日は、基本公務はみんなオヤスミなんだけど、
わたくしは月末のお仕事が残っているので半日公務です。

と、いうことは･･･

ひとりっきりなんで、チャリ通
　（城から自転車で来るなんて言ったら、おじちゃんたちが目を△にしそうなので）


さっさと公務を終了させ、肋軟骨のあの怪我がなんかでっぱってしまって
不安なので午後から、千束の整形外科に行き
1時半くらいから待つも、やっと診察してもらったのは3時過ぎ
（午後の診察は2時半からだけどね）


それから、今日のメインの高円寺メイストームに！！

靖国通りを通り、都道4号線をひた走り高円寺に到着。

メイストームで、今までなんとなく乗っていたロードのポジションだしをしてもらいました。

ポジションだしは、初ローラー台（下に写真）に乗ってあれこれ説明を受け
結局私にはハンドルまでの距離が長いということでステム（下に写真）の交換です。

それから、乗り方も教えて頂き至れりつくせり･･･
今まで自己流だったので、目からウロコな情報だらけでした～

　※ローラー台は転ばないからいいな～、ちょっと欲しくなりました。

そんなこんなで、結構時間も経ってしまいお店を出たのはちょい薄暗くなってから
握力なくなってきてちょっと危険なにおいがしたので
歩道をほとんど走り、20時ごろ城に戻りましたよ～

※道に詳しくないので、帰りはカーナビを使用。
まだマウントはないのですが、リュックの上の方にカーナビを入れて、
音声案内で帰ってきました。
以外や以外、すごくこれでも迷わず帰ってこられました。音声案内様様でした。



　　　　
　　　　ローラー台　　　　　　　　　ステム　　　　　　　　　　カーナビ　　

走行距離：61.3km
ステム交換中にデータが消えたので細かい数字はわかりません。

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追記：

そうそう、昨日メイストームさんには、カーフマンの王者（5/3にチャンピオンシップだけど）
深浦祐哉選手がいらっしゃってました～
握手すると足が速くなるって言うんで、握手してもらいましたよ～