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Jul 19, 2009
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◎ぎっくり首って・・・

(11)
カテゴリ：SICKNESS
ちょうど1ヶ月前でありますが、起きてから寝違えたのか？ということで
首痛があったりした。そのときは寝違えかと思ったんだけど･･･

トレーニングも控えやっと治って鎌倉ラフウォータースイム（7/11）に出たりで、
来週はランイベントだと思ってジョギングを今朝から始めようと、
田舎の道を5キロほど走ろうと朝6時に起床。

ご近所を3周目に入ったところで、また首の調子がイマイチということで
ランをストップしました。

こんなに頻発するなんてと思い、ネットで調べると「ぎっくり首」というのがありらしいです。

今は祝日で病院などやってないので火曜日にでも、鍼に行ってこようと思ってますよ～






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最終更新日  Jul 20, 2009 10:40:51 PM
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