かすみがうらのフルマラソンまで１週間となったよ

今はあまり緊張はしていないけど、当日はきっと震えるくらいになるでしょう
まずは歩かないで完走を目指しているけど、ここ数ヶ月のがんばりも出したいような･･･


ということで、金曜も帰路はランにしてみました。

前日の違和感があるので、テーピングをシッカリして
川から２個前の駅で下車。
ちょっとだけ距離を伸ばしてみましたよ

都内の一駅ってこんなもんなんだね～隣の駅まではあっというまの1kmちょい

城まででも、9km。
42kmって4倍強か･･･長い、遠い･･･



土曜日
友人宅の都内で最後のゲーム会

その前に皇居ラン
2周のつもりの暑さと、時間が迫っていたため1週を26分41秒
去年の2月のコミュの初の皇居ランを知っている人から言わせると
すごい進歩だと思う。

しかし1周でいっぱいいっぱい

来週はもう少しペースを落としてペースメーカーの近くを走りたいものです。


オアシスをこの日は使ったんですが、
昼前だったので比較的空いていてすごく快適だった。
いつもの、ストレッチスペースでは、サロマウルトラの講習会みたいなのを
やっていたよ～～

いつか出られる日が来るといいなぁ～～