503897 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
Apr 13, 2010
XML
カテゴリ:SWIM&BIKE&RUN
本日も途中下車をしまして、走ってきましたよ~

今日は金曜日の駅よりも2駅を大幅にプラスしてみました。

出発早々、道を間違っていることを気が付いたのですが
そのまま走行。

次の駅(2個目)までは10分ほど1.7km

歩道橋を渡って3個目の駅まで3.8km

またまた道を迷いながら、なんか見たことある光景!

あっ!
冬に見に来た物件でした。
夕方、7時過ぎでも結構静かで寂しいかも、やはりこの物件じゃなくて良かった。

そして、4個目の駅。5.8km
ここでセキネの肉まんエイド。

熱いので気をつけてといわれて気をつけて食べていたんだけど
ちょっと傾けたら・・・

   あぢ~~っショック泣き笑い失敗


肉汁が手にかかる・・・ランパンにも肉汁がくっ付いちゃってブルーになる。
幸い、水を持って走っていたので、水を手にかけ応急処置。

   肉まん
  

でも、セキネの肉まんは最高に美味いので、是非どうぞ(230円)
(ここで6分ほど休憩)

5個目の駅。9km
ここからは、もう勝手知ったる道なので、もくもくと進む。

しかし、脚(足)のあちこちが痛い泣き笑いわからん
こんなんで来週歩かずに走れるのか??

6個目は駅が遠いので警察署。10.9km

もう今週はこの距離を走るのは最後にしよう。
本番は痛み止め持ったほうがいいかな?

Finish 13.2km(1:34。うちエイド6"45)





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  Apr 13, 2010 11:25:28 PM
コメント(8) | コメントを書く


PR

コメント新着

http://buycialisonla.com/@ Re:◎沈まぬ太陽(10/28) nebenwirkungen viagra cialis levitraco …
だいじゅ@ Re:◎楽天が優勝したそうで・・・(09/27) 野球のことは全くわかんないですが(笑)、 …
けろり~な姫@ Re[1]:◎10th 湘南オープンウォータースイミング(08/28) たくしゅうさん >アクラブの湘南常連さん…
けろり~な姫@ Re[1]:◎10th 湘南オープンウォータースイミング(08/28) ろみろみさん >お疲れ様でした。 >完泳…
たくしゅう@ Re:◎10th 湘南オープンウォータースイミング(08/28) アクラブの湘南常連さん情報では今年のコ…

バックナンバー

Oct , 2024
Sep , 2024
Aug , 2024
Jul , 2024
Jun , 2024
May , 2024
Apr , 2024
Mar , 2024
Feb , 2024
Jan , 2024

キーワードサーチ

▼キーワード検索

お気に入りブログ

陣馬山で出会った花… New! himekyonさん

HS-10000(10000番)… mabo400さん

[ライヴレポ]9/24… 百瀬はるえさん

タカイチって名付け… むーむー@ワハハさん

スイムと筋トレでは… アイアンタケオさん

カレンダー


© Rakuten Group, Inc.
X