【金曜の朝】
腰がガクっとなりました。
不安だったので、湿布をして公務へ

【土曜】
腰にテーピングをし、
天気はいまいちでしたが、平塚のベルマーレの練習会に
参加して海を2km程度泳ぎました。
腰はまあ何とか大丈夫そう

【日曜】
改めて腰のテーピングを縦方向だけじゃなく
横方向にもして、ヤビツ峠に行きました。
坂は上りよりも下りが辛かった。ああ、怖い怖い
（物好きな誰か初心者テクニック練習会を開いてくれないかな？）

－－－
行きは、こばちゃんの車で一緒に楽しくドライブ
途中、海老名ＳＡで名物のメロンパンをGET！

しかし、帰りはマンボ打ち合わせの為、妙蓮寺へ寄るので輪行です。

秦野の駅から町田までは良かった！！

しかし、町田。

乗換えが大変。
小田急線から、ＪＲまでが遠い遠すぎ。
こんなときTicketだったら、どんなに楽か･･･と

新横浜から自走で妙蓮寺まで走る。

マンボの自己紹介中に･･･

ガクン

腰の
力が抜ける
しばし、沈黙･･･

そして自転車は、妙蓮寺へ保管。

【月曜】
朝から、ジジババだらけの整形に･･･
今日からコルセットと腰牽引の日々が続くのでありました。
※コルセットは腹筋を弱めると言われているけど
そんなことはないよ～って主治医が言ってます。
これから毎日コルセット。暑いな～

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そんなこんなで、6/12の伊豆大島トライアスロン欠場しようかと思ってます。
ぎりまで、考えたいけど、なにせ、「かすみがうらマラソン」から２キロし走ってない。

それに加えて腰。

ここで無理して大会に出ても、９月のハーフアイアンマンに出られなくなってしまう

わたくし、今まで
エントリーした大会には結果がどうあれ、棄権をしたことがないんですよね～
前日に発作を起こしてもね！
それが、誇りでもあったんだけど･･･

今回は、涙を呑んで欠場しようかと思ってます。