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2008.01.19
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前回の日記ではご心配をおかけしました｡
原因はいまだもって不明ですが､普段通りの生活をしてます｡ ここ1ヶ月ほどｳｴｽﾄを中心としたｽﾄﾚｯﾁ運動を頑張ってまして 少しでもｳｴｽﾄを引き締めようと頑張ってました 頑張ってるの 頑張ってるのに 結果は残念な事に なぢぇ？ 引き締まるどころか､体重はまたまたｱｯﾌﾟ！！ ひょｰｰｰｰｰｰ！！！  こないだお餅たっぷり食べちゃったから？？ すげｰあっと言う間だったよ？！ 食事も8割･7割程度にしてるのに 効果ﾅｯｼﾝｸﾞ そこで月曜から野菜たっぷりｽｰﾌﾟをﾒｲﾝに 炭水化物を少なくした食事に変更｡ ｽｰﾌﾟといっても味付き恩野菜ですね 夜は飽きるのでお鍋にしたり 工夫してます 少しづつ変化はあるのかな？ って感じですが 便通の方が物凄い事になってます  ｸﾞ～～～～～～ さていつまで続くでしょｰか？ しかし困った事が… 全身にニキビがでてすごいのよ 痛いのもある 炎症してる
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Last updated
2008.01.19 23:47:19
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