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Jan 17, 2007
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ショックなのぉぉ～～～～～～(⊃д｀) なにがショックって そりゃ確かに最近デニムがキツイか？？？とか ちょーっと思ってたけどぉ。。。 まさかまさか こんなに増えてるなんて！！！ 。。。夏からプラス４キロil||li _|￣|○ il||li ありえへんわぁーーーーーーーーーーーーーーーーーー！ めっちゃ凹むわぁぁーーーーーーーーーーーーーーー！！ けろの大バカーーーーーーーーーーーーーーーー！！！ 正月のバカーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！ｗ そんなワケで ３日前からお菓子はもぉ食べてませんっ(⊃д｀) 暴走しすぎのツケがまわってきました。。。↓↓↓ やっぱさ ダイエットって意識してないとダメねぇ（－－； 常に！だil||li _|￣|○ il||li 着たいお洋服も着れないしよぅ（泣） けろはね なんか思うようにオシャレできないと イライラしてくるんだねヽ(`Д´)ﾉ だから逆にダイエットしてる時 どんどん痩せてってる自分とか 頑張ってる自分に満足してストレスなかったり♪ あ、でも お菓子食べたい時だけはガマンだけどね。。。ｗ 甘いモノ開放日だけは作ろうかな☆ 誰かに見ててもらわないと頑張れないコなのでｗ ココでダイエット報告させていただきます！！ （すでに過去何回かしてますがｗｗ） ☆３日前から始めた運動☆ ＊踏み台昇降運動（子供らと一緒にやってる♪） ＊足上げ運動 ＊バランスボールでボヨヨヨン♪と運動 。。。これぐらいですが（^-^;） 積み重ねが大事だよね！ あ、ゴハンは普通に食べてるよ。 けろはとりあえず前の体型に戻ると ダイエットやめちゃう傾向にあるので ちゃんと自分の理想の体型を目指したいデス★ けろは特に下半身おデブなので（骨盤の歪みもあると思う） 下半身中心にスッキリできる運動とかあれば 情報求ム☆+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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