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今日から元の生活に戻りました。かわるといえば食事かなあ。無理がない程度にダイエットしようと思います。
今日の夕飯は、海藻サラダと大根のそぼろ煮、八宝菜とトマトとオクラのサラダです。最近はこのトマトサラダにはまってます。病院の食事に出てから好きになりました。 今日はこのサラダにささ身を入れてみました。作り方はトマトを角切りにしてオクラも輪切りにしてイタリアンドレッシングで和えるだけなんですよ。おいしいですよ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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