ＨＯＴ ほっと ホッと

昨日は体調も悪く、何となくイヤな気持ちで過ごしていましたが、今日は朝から青空を見上げて、気持ちも晴れ　
お布団干したり、洗濯したり、ばったばったと過ごしましたよ

天気が良いと、ワクワクしちゃう性質なので、どこかに行こう！と子ども達を誘いました。
でも、ダンナが10時から歯医者の予約でしたので、それが終わってから・・・それじゃたいして遠くにも行けないし、だったら、自転車持って、近くの運動公園へ行こう　ということに。

高校生が陸上の大会をしていたので（県立の大きな運動公園なの）、大型バスもいっぱいでしたけど、散歩やら遊びにきた家族連れもいっぱい
自転車であちこち乗って楽しんだ子ども達。今度は持ってきたボールで遊ぼうと誘います。体をたっぷり動かして心地良い汗をかきました。日焼けもしたかな

やっぱり外に出て、体を動かすって良いですねー
少し痩せた？・・・いや、そんなことないって