今日のこと　ちょっとコーチング的に

前からうすうす気づいていたけれど、

直視していなかった事実。



夜型から朝方にチェンジして、

早朝からがりがり働く私って、すてき。

と、早起きにチャレンジし、うまくいったり、いかなかったり、

しばらく続けてきたけれど・・・、


実は、本調子になるのが夕方なんですよね～。


　　　でも・・・、

　　　夕方って主婦タイムに戻るころなんですよね～。とほほ。


夜のコーチングセッションの後は、

さ！寝よう！　っと思いながら、あれこれはじめちゃって、

結局すっごく効率よく進んだりするのだ。



やっぱりあるのかな、自分にあった時間帯。


私は夜なのかも。



しかし・・・、

成長ホルモンが出る時間帯は寝てたいぞ～！！

アンチエイジング～！！