今日のこと　ちょっとコーチング的に

自分の能力の１２０％のことを１００％の力でやる

VS

自分の能力の１００％のことを１２０％の力でやる



うまく表現できないんだけど・・・、

今日違いに気づいた。



ありのままの自分にできる精一杯のことを、

めいいっぱいがんばる。


これだよなぁ。



最近、がんばろう！って思うときに、

なんだか苦しい思いをすることが多かった。


自分の力を超えたことにチャレンジするイメージを

持っていたように思う。



今の自分を受け止めたときに、

大きな心の安らぎが得られるって、

今日、やっとおなかの底から理解できた気がする。