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2005年12月19日
カテゴリ：病気・ココロ
主治医の診察。ささいなミスを指摘されると逆上し、辛くなるクセについて。その指摘によって自分の全人格が否定され蔑まれたように感じてしまう「破局視」という認知の歪みを指摘された。そういうクセが自分にあると気づいているだけでだいぶ楽になるとのこと。別に通っているカウンセリングの先生からも、「失敗するのは当たり前なのに、当たり前のことで絶望する悪い虫がついてる」と言われている。自分の人生を大事に、失敗もしながら、ゆっくりぼちぼち歩いていこうと思う。
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Last updated
2005年12月20日 14時50分38秒
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