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2023年11月08日
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12345歩　でした

(11)
カテゴリ：健康
歩数計を見ると
​１１月６日歩いたのは
ちょうど１２３４５歩ぽっ




で、翌日は　もっと歩いて



１２７６５歩！

別にウォーキングを目指した訳ではありません。

急用が続いて
あちこち　歩き回った結果です。

今日歩いたのはまだ４２８２歩。
それでも、右足が腫れぼったくてわからん
膝の体操をすると
腫れも少し楽になったようです。





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Last updated  2023年11月08日 18時49分30秒
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chobitto0605@ Re:帯状疱疹の予防接種を受けてきました(06/24) こんにちは、 久しぶりに遊びに来ました …
ソナタ１１２７@ Re[5]:帯状疱疹の予防接種を受けてきました(06/24) ココア４１０さんへ 治らないケースも、…
ソナタ１１２７@ Re[1]:帯状疱疹の予防接種を受けてきました(06/24) maria-さんへ わが市は　一回２２０００円…
ココア４１０@ Re[4]:帯状疱疹の予防接種を受けてきました(06/24) ソナタ１１２７さんへ ええっ！そうなん…
maria-@ Re:帯状疱疹の予防接種を受けてきました(06/24) こんにちは。 帯状疱疹のワクチン、高いで…
ソナタ１１２７@ Re[1]:帯状疱疹の予防接種を受けてきました(06/24) ♪テツままさんへ 顔面神経麻痺も帯状疱疹…
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