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2023年11月08日
カテゴリ：健康
歩数計を見ると
１１月６日歩いたのは ちょうど１２３４５歩   で、翌日は もっと歩いて  １２７６５歩  別にウォーキングを目指した訳ではありません。 急用が続いて あちこち 歩き回った結果です。 今日歩いたのはまだ４２８２歩。 それでも、右足が腫れぼったくて  膝の体操をすると 腫れも少し楽になったようです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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いち にぃ 焦らないであるこ〜 水前寺さん 思い出しました 1日 一万歩 テツが 居る頃は 当たり前だったのに（涙） ボチボチ 頑張ります 来月は 島娘に返りますし (2023年11月08日 21時02分28秒)
歌手のきよこさん
いち、にぃ、さん しぃぃおもわず口ずさみました すごいですね 数字が揃う 私はスマホにアプリを 入れているので 勝手に歩数が入っていて たまに見るとすこーし 歩いています ソナタさんも膝が不具合？ 私もサポーターつけていた時期がありました 心配ですね 改善策が見つかると良いですね 無理なさらないようにね (2023年11月08日 21時02分37秒)
こんばんは(*^^*)
歩数が12345なんて、なかなか簡単には出せませんよね(狙わないと)。 なんかそういう時って良いことがありそうに思いませんか？テンションが上がります(^-^) 因みに今日のココアは12900歩いきましたー！勿論日頃はこんなにいきません(汗) 左足が張ってしまいました(泣) (2023年11月08日 21時48分07秒)
♪テツままさんへ
島の皆さん 首を長～くして待っています。 luumamaさんも水前寺さんを思い出して♪ リハビリ、３６５歩のマーチに合わせて頑張れ！ (2023年11月09日 05時41分55秒)
maria-さんへ
歩数計に残っている履歴 １０月２６日から ３３４９歩、８１３９歩、６３１歩、１１４０９歩、６４６５歩、４４７５歩、７３４５歩、３４１０歩、４０５８歩、５９８７歩、５５０４歩、１２３４５歩、１２７６５歩、４９３８歩 さて平均は？？ (2023年11月09日 05時49分19秒)
ココア４１０さんへ
１２９００歩とは！ 昭和記念公園に行かれたのですね♪ イチョウの実、たわわだった写真みせてもらいました。 ありがとうございます。 ソナタは今日、アンデルセン公園に行きます。 (2023年11月09日 05時53分25秒) |
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