エネルギーを通すことで痩せやすくする
昨日はお正月最近、なかなかいけてなかったお墓参りに行ってきたその後、スーパー銭湯の私の瞑想コース寒いのなんの・・・でもその寒さが新しい気づきをくれたエネルギーをしっかり通すことで痩せれるここ何日かダイエット教室をするつもりで試していた腰の使い方でー2センチウエストが減ったそして、体重もー2キロ体の使い方を変えるにエネルギーをしっかり足から通したら良いことに気がついた今までたまってたであろうガスがたくさん出始めたそれも、無茶苦茶臭い・・・変な所でつまってたんだろうないらないものが出て頭もスッキリする