ひめという名の人

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  おまわりさんがやってきた。

  先日、おまわりさんが訪ねてきました。地震による被害はないか無事でしたかという安否確認だったのですが、義援金詐欺についてもお話がありました。義援金詐欺が本当に横行しているようですね。私は、かなり疑り深いので、大きな企業の窓口でしか募金をしませんが。。。（疑り深いっていう人ほど、引っかかりやすかったりしますけどね）皆さんもお気を付けくださいませ。それにしても、一件一件安否確認をするのも、大変なお仕事だなーと思いました。お疲れ様です。関係ないけど、偶然見つけて購入した丸美屋のお城納豆、おいしかったですお城納豆　50g×3（150g）　丸美屋　【冷蔵】

  2011.03.22

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  救援物資を買う。

  被災地にいるままの友達への救援物資を買いあさりました。（すみません。買占めではないので、ご了承ください。）お菓子、缶詰、レトルト食品、カップめん、子供用にキャラクターの魚肉ソーセージ・・・。ほんとーーーーーーーにいろいろ買いました。購入数の制限がないディスカウントショップで、かごいっぱい2つ分購入しました。お味噌汁は、家にあまっているインスタントものを送ることにしました。【送料無料】フリーズドライのアマノフーズ選べる！こだわりのみそ汁5種類×10個セット宮城県含む東北3県では、自宅への宅配はできないけれど、営業所に取りに行くことができるようになったみたいです。少しだけ、ほんの少しだけ、ライフラインが前進しましたね。日清カップヌードル しょうゆ 1ケース(20食入)

  2011.03.21

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  イカの塩辛のパスタ。

  おいしいイカの塩辛をいただいたので、パスタにしました（器が中華なのは・・・気にしないでください。）作ったのがままなので、味付けは定かではありませんが・・・きゃべつ、ブロッコリー、イカの塩辛、ブラックペッパー、オリーブオイル、にんにく、だと思います。塩辛は、オリーブオイルとにんにくとの相性もいいんですねごちそうさまでした使ったのはこのオリーブオイルです。ドボドボ使っても、しつこくなくあっさりいただけます。シグナムファブリ エクストラバージンオリーブオイル フラントイオ 500ml

  2011.03.21

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  せんじ肉とオリオンビール。

  噛めば噛むほど豚ホルモンの旨味がじゅわ～♪広島B級グルメ決定版！せんじ肉(せんじがら)6袋でメール便送料無料20袋で宅配便送料無料【駅伝_中_四】このせんじ肉、大好きです豚の胃なので、歯ごたえ抜群だし、噛めば噛むほど味がじわじわ～～～～～っと。ビールのおつまみに最適ですちなみに、ビールはオリオンビールが好きです。沖縄のビールだけど、近所のいくつかのお店で取り扱っているので、嬉しい『オリオンビール　ドラフト』できたての美味さを実感!爽快なのどごしの中にもビール本来の飲みごたえを感じる沖縄にぴったりの味わい！オリオンビール　オリオンドラフト

  2011.03.20

• 「男」って、ああ、まだダメ。

  だるさがちょっと抜けて、ちょっと楽になりました。今、ままと二人の生活ではなく、プラス一人いる生活で、まあ、私も気を遣っているのかしら個人がどうのこうの～って話ではなく、ああ、やっぱり、「男」って、まだダメ「性」を思わせるような用語は、たとえ赤ちゃん用語であろうと、本当にダメ。おそろしく、吐き気がします。記憶のない過去の出来事がおそらく関係しているのだろう、とメンタルの先生は言っています。最近は、電車で「男」がいても苦しくなることもなくなったし、おしゃべりもできるようになったし、夢で苦しい夢を見ることも減っていたので、「男」に対してのトラウマもなくなったかなーと思っていたのですが・・・やっぱり、ダメ。近くにいると（一緒に生活を共にすると）、やっぱり、ダメ。でも、このトラウマは乗り越えないといけないので、私、頑張ります（と、一人で勝手に宣言。）地震から1週間が過ぎましたね。今もなお、ニュースでは連日地震のことを放送していて、少しずつ必要とされる支援が変わってきているような、気がします。少しでも円滑に救援活動が進むよう、お祈り申し上げます。

  2011.03.20

• 足が筋肉痛のようにだるい。

  二日前くらいから、紅斑がちらほら出始めていて、関節もにぶく、膝がギシギシ。ついに、何もしていないのに足全体が筋肉痛のようになってしまいましただるくて、だるくて、だるくて、だから、ベッドで寝て、寝て、寝て・・・いくら寝ても体のだるさも取れないし、関節も紅斑も変わらず。そして、呼吸する時の肺のしめつけ感が増した感じがしていて、肺の方も・・・心配（肺は気のせいーってことにしておこうと思うけど。）ではでは

  2011.03.20

• 抗癌剤治療が終わりました。

  そういえば、去年の12月でおかんの抗癌剤治療が一段落しました。今は、定期的に検査を受けるのみ。抗癌剤をやっていて、あんなに元気なものなのかなーと不思議に思っていたけれど、やっぱり、おかんは特別元気だったようですと、おかんのがん闘病記の記録でした。

  2011.03.19

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  SOYSH。

  ネットニュースでみてから、ずーーーーーっと気になっていたSOYSH。昨日、さっそく購入してみました【送料無料】「SOYSH(ソイッシュ) 100ml*30本」大豆の持つ栄養がまるごと入っている大豆飲料です。SOYSH(ソイッシュ) 100ml*30本最近、豆乳系飲料で、「うげげげげーーーーーーーーー」という失敗があったので、今回じは慎重に飲んでみると・・・あら、おいしい大豆っていわれなきゃわからないほど、臭みがないです。なんかね、メロンみたいな味がします。こりゃ、子供も「おいしいー」って言うはずだな、というお味でした。今日は、ものすごくだるくて、テンションもいまいち波がある感じでソワソワイライラ。そんな日は寝るに限るってことで、午前中はベッドの中で過ごしました。ちょっとだけ、楽になったかな。

  2011.03.19

• スーパー。

  私は、今回の大地震が起こる前から1日2回は買い物に出向いていました。一度に荷物が持てないのもあるけれど、体力低下を防ぐためのお散歩という感じです。今、どこのスーパーに行ってもスッカラカンの状態で、陳列棚がものの見事に空になっていて驚きます。（都心のデパートはそんなことなかったですが。。。）普段から、お米、お水、日用品は割とストックを置いてある方なので、今回慌てて購入することはなかったのですが、ふと、牛乳がないなーと思ってスーパーを覗くと・・・ああ、牛乳が、ないちょっとお値段が高めの牛乳まで売り切れておりました。まあ、「牛乳はお一人様1点」との張り紙があるので、入荷はしているんだと思います。だから、そのうちまた陳列棚に並ぶのかなーと思って、毎日スーパーを覗くけれど・・・全然ないですね。ほんと、1本も残っていなくてビックリです。まあ、牛乳がなくても別に困ることはないので、まあ、いっかーって感じはあるけれど、スーパーがあまりにもガランガランの状態には、本当にビックリしている次第です。余談ですが・・・「お一人様1点」という張り紙、私個人的には「一（いち）お会計につき1点」っていう認識なんだけど、お会計は一度なのに、夫婦二人いるから2点購入している人を見て、ちょっと驚きました。そしたら、店員さんに「一（いち）お会計につき1点という意味です」と指摘をされていて、ああ、やっぱり・・・と。。。

  2011.03.18

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  お昼はワンプレートが楽。

  今日のお昼もワンプレートで（ワンプレートは楽ですからね。）ビーフシチューゆで卵ブロッコリー、ジャガイモを焼いたものトマトマカロニサラダ（昨日の残り物）チーズドック（ままが昨日お昼に食べきれなかった物）おいしかったですデザートに、なだ万のきな粉プリン（黒蜜ソース入り）を食べました。写真はないのですが、黒蜜がものすごくおいしかったです。ではでは創業180年、老舗の味なだ万 ドレッシングセット

  2011.03.18

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  酢飯のおにぎり。

  昨日は、大規模停電があるかもしれないとニュースで見たので、慌ててご飯だけ炊きました。ご飯があれば、まあ、あとは漬物やらお豆腐やら納豆で食べればいいだけだからね。でも、ガスは使えるなーと思ったので、椎茸、タマネギ、紫にんじんをみじん切りにして、お醤油、お酒、粉末出汁、鰹節で煮てみました。先週見つけた紫にんじん。とても甘くて、にんじんのえぐみがないので、にんじん苦手な私でもおいしくいただけます。●2011-3月宮崎産　紫にんじん　10kg　1箱炊きあがったご飯を酢飯にして、紅ショウガをみじん切りにしたものと、煮たお野菜と白ゴマを混ぜて、酢飯のおにぎりの出来上がり一口サイズにして、食べやすい大きさにしました。停電になっても、こういうおにぎりの方が少しは気分も楽しくなれるかな、とね。あとは、急いで作ったマカロニサラダと、一昨日の残りもので夜ご飯を済ませました。結局、大規模停電はなかったけれど、私同様、多くの人が昨日の夕方から夜にかけて、電気を使わないように努力したのかな、と思います。（でも、首都圏で働いている方は、本当に毎日大変そうです。通勤だけでかなりの体力を消耗してしまいますよね。）そういえば、いろいろな規制もあって、物資があっても届かないことがあるみたいですね。こういう緊急時には、柔軟に対応できないものなのかな、と思います。ではでは

  2011.03.18

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  「ベンジャミン・バトン　数奇な人生」

  ベンジャミン・バトン 数奇な人生 【DVD】「ベンジャミン・バトン　数奇な人生」を観ました。何か大きなテンションがあるわけでもなく、人の人生を淡々と綴っている作品でした。でも、淡々としている中に何か引き込まれるものがあって、見入ってしまった2時間30分強。そう、この作品、長いのね。ものすごーーーく長いので、トイレ休憩を3回も取ってしまいました。なんか、ああ、爽快感とかはないけれど、不思議な空気に包まれる作品でした。

  2011.03.17

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  情報がものすごくて。

  今、情報が、ものすごい量の情報が、ネットに流れていて、何が本当で、何が違うのか、よくわからなかったりする。でも、映像で流される情報はすべてが本物。夜のバラエティー番組の放送が再開されたけど、うーん・・・やっぱり、まだ、見れないなーというか、楽しめない自分がいて、結局ニュースを見ちゃってます。（もしくは、ケーブルテレビ）変に罪悪感を感じる必要はないのに、罪悪感で胸が苦しくなったりしちゃって、阪神淡路大震災の時とは全然違う自分に戸惑っています。（阪神淡路大震災の時は、まだ中学生だったってのもあるけど。。。）ではでは今日は郵便局に野暮用があります。がふん（花粉）に気をつけないとねでも、眼が・・・涙は出ないから、痒さで眼が燃えちゃってますアイボン ミニ 100ml【第3類医薬品】

  2011.03.17

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  ネイル、今日は落ち着いていました。

  今日は、わりと安定した調子で過ごせました。そして、伸び放題だったネイルのお手入れをしにサロンへ今回は、ジェルです。フレンチの部分に、サーモンピンクのボーダーをひいて、フレンチの縁にホロを置いてもらいました。そういえば、当然といえば当然ですが、今週末に予定されていた祝賀会兼同窓会は延期になりました。小学生の頃の担任が校長に就任したお祝いだったのです。でも、祝賀会は延期になったけど、集まれる仲間で集まろうということで、プチ同窓会は開かれるみたいです。私は電車で行くことになるので、残念だけど、欠席することにしました。小学校の時の同窓会だから、かれこれ18年ぶりです。男子はオヤジになりつつあって、女子はママさんが多いのかな当時のクラスメートが仙台にいるとのことで、無事は確認できたようで、安心しました。そのクラスメートのために何かできることがあれば・・・と集まったメンバーで相談するそうです。同窓会は欠席するけれど、私も何かできることがあれば協力しようと思います

  2011.03.16

• 先生に電話。

  エビリファイ内用液を服用しても、やっぱり苦しくて、先生に電話。しばらくお話をしたら、少し気持ちが落ち着いてきた。あーあーあー、情けない。。。自分にできること、ということで、先日からスーパーに行く度に、募金をちょこちょこするようになりました。これからもできる範囲で募金をしたいと思います。少しでも、役に立ちますように！

  2011.03.15

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  コーヒーガム。

  そろそろ、また、いつものブログに戻そうかと、思います。ああ、念願の、ロッテ　コーヒーガムを購入しました★ロッテ懐かしのチューインガム総選挙【第1位】★【数量限定】 復刻版 ロッテ コーヒーガム 9枚入何度も復刻されているので、だんだん興味がわいてきたガム。ちょっとほろ苦い、でもミルクの香りがたまらないおいしい。でも、私、ガムを飲みこむ癖があるから、気をつけないと。ガムを飲みこむと、お腹にたまっちゃって、大変なことになる、と小さい頃言われて、それ以来、ずーーーーーーっとガムがお腹にたまっていると思っていました。でも、そんなことはないみたいですね。じゃあ、なんで、ガムを飲みこんだらいけないんだろう

  2011.03.15

• 恵まれ過ぎた日本。

  そういえば、原子力発電所の近くに住む親戚も、一番被害の大きいと思われる地域にいる親戚や友達も、みんな無事であることが確認されていて、ホッといたしました。この地震を機に、電気を見なおしてみて、節電に心がけてみると、今まで、いかに無駄に電気を使用していたかが、よくわかる。私の地域は、停電はまだ実施されていないので、停電になったら・・・という基準ではわからないけれど、少なくとも、最低限の電気で生活をしても、特に困る、ということはさほど感じていない。これが、まだ数日間しか経っていないからで、これがずーっと続いたら不便を感じるのかはわからないけれど。なんて表現していいのかわからないけれど、今まで、いかに恵まれ過ぎた生活をしていたのか、いかに無駄遣いばかりしていたのか、がよくわかった数日間でした。

  2011.03.15

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  メンタル、ひめは精神障害者。

  こんにちは、今日は、花粉が少ない気がしたひめです。今日はメンタルに行きました（今日もまま同伴）本当は明日の予約だったけど、電車がいろいろとね、運休とかいろいろあるので、行ける日に行こうということで。（まあ、私の調子が悪いっていうのもあるけど。。。）線路は制限されているものの、都心は本当に便利なもので、スムーズに行くことができました。本当は1時半から診察が始まるのだけど、お昼前に診察をしてくれました。（予約制ですが、私は予約時間とか関係なく診察してもらえることになっています。）このブログは、私の病気についての記録を残すために始めたもので、今までは、すべてを書いてきたけれど、今日の診察内容は、どうしても書けない気がします。大地震があったので、私の今日の診察室でのお話を書くことによって、不快に思う人もいるかな、と思うのです。まあ、まさしく、心の病気ではなく、脳の病気なのだな、ということをここに留めておきます。（躁鬱病は脳の病気、それ以外に私がもっている精神科系の病気は心の病気。）そして、まあ、この2～3日の私を見て、先生も苦笑い・・・みたいな。。。とにかく、体調が悪かったら、エビリファイ内用液を頓服で服用するように指示を受けました。それと、いざという時のために、1週間余分に薬を処方してもらいました。（とはいえ、次回の診察はいつも通り来週ですが。。。）これからまた大きな地震が来るかもしれないし、電車が全線ストップなんてことになるかもしれないですからね。内科の先生に言われていることが、「メンタルの薬だけは絶対に何があっても服用すること」なのです。薬には2種類あると、私は思っています。一つが、「生活するための薬」。もう一つが、「生きるための薬」。内科の薬は、まあ、シェーグレンのための薬だけど、服用しなくても死にませんからね。生活がしづらくなるだけです。でも、メンタルの薬は、心の薬とはわけが違うので、これがないと私の場合は生死にかかわってくることがあります。実際、生死にかかわるようなことが、たびたびあります。（注：死にたいわけではないです。）ということで、薬も余分にもらったので、当面安心です今日は、意味のわからない、かなりオブラートに包んだ内容になってしまいましたこと、ご了承ください。気が向いたら、今日の診察内容を後日アップする予定です。まあ、私は、精神障害者なのね、と周りに再確認させるような今日でした。あ、病院はずーっとやっているから、「いつでもおいでー」と言ってくれました。この一言で、ずいぶん気持ちが楽になる。薬局でいただいたホワイトデーのギフトとっても嬉しいありがとうございます幸せに浸りながら、いただきたいと思います。そういえば、薬局で・・・「結核はどうですか少し、体重も増えてきましたか」と、聞かれたので、「1キロ体重が増えました」と、順調に回復しているアピールをしときました。「あーーーーーーーーよかったーーーーーーーーーー」と、とっても心配してくださっている様子でして・・・そのお心遣いが、心にじーーーーーーーーーんと沁みわたった今日でもありました。

  2011.03.14

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  解離、たい焼き食べた。

  久しぶりにたい焼きを食べました。皮がパリパリ～というより、もっちりしている方が好きです。そして、あんこは粒あん派。あさってがメンタルの日なんだけど、明日行こうか・・・どうしようか・・・迷ってます。このままだと、どーにかなりそう。周りが、異次元に見えて、ああ、解離がけっこうしんどい。

  2011.03.13

• 環境が変わると。

  まあ、私は、環境への適応能力がずば抜けて低いので、地震後、ちょこっとだけ環境が変った今、体調が悪いです。倦怠感も取れず、やっと起きた感じです。表現は悪いかもしれないけど、点滴をして、ずーーーーーーっと眠っていたい感じがするくらい調子悪いです。ではではPCやっていながら言うのもなんですが、電気節約のため、なるべく電気を使わないよう心がけております。そして、一番被害の大きい地域に住む親友ちゃんが、本当に心配。

  2011.03.13

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  営業している定食屋さん。

  吉野家は営業していないけど、ココ壱カレーは営業していて、マックもケンタッキーもドトールも営業している。そして、私が一番びっくりしたのは、マンションの下にあるおじいちゃんとおばあちゃんが営業している定食屋さん。（おばあちゃんなんて、ものすごく腰が曲がっていて、いつも心配になっちゃうくらいのおばあちゃんです。）昨日も通常営業していたし、今日も通常営業していました。隣りのコンビニでは、フライヤーから油が全部出ちゃって、揚げものできないのよーって言ってたくらいだから、その定食屋さんも店内が多少はぐちゃぐちゃになっていたと思うのに。。。でも、いつもと同じように営業している。すごいパワーだなーって思うし、とてもありがたいなーって思う。お昼に、大型スーパーに出向いて、ほんと、大量に買い物してきました。お水とうどん（ゆでめん）は大量にあるけれど、お米がなかったのです。でも、お米よりも、火を使わなくても食べられるようなものをとりあえず大量に購入してきました。ちなみに、ぱぱ（ままの夫）の家は大量にある本が凄まじいことになっており、家に入れないそうです。（ままとぱぱは別宅。でも、仲が悪いわけじゃないよ。ぱぱの家はぱぱの趣味の家と化しております。）「地震が起きたら、家に入れないよーーーーーーー」と、以前からままが言っていた通りになってしまい、ままは、「ほら、いったじゃん」と、若干勝ち誇った感じでした。厚生労働省保護帽検定合格品児童用防災ヘルメット　No.210-OT　No.215-OTB　保管用メッシュ袋入り　飛来・落下物用

  2011.03.12

• 地震。

  みなさんのところは、地震の影響はどうでしょうか。幸いなことに、私の住む地域は被害等はなく、すこしホッとしております。昨日は、あんなに大きな揺れを経験し、ビックリしました。ままの会社では、私がパニックを起こしているのではないか、と皆心配していたようですが・・・ああ、パニックではなく、軽く躁転しちゃいました。そのため、取り乱すことはなかったのですが、とても楽しい気持ちになってしまい、今から考えると不謹慎だな、と思っています。（すみません、病気によるためなので、ご了承ください。）とりあえず、昨夜は、ままが会社から、車・電車・徒歩で帰宅し、今は一人ではありません。とにかく、東北には友達も親戚もいますので、被害に合われた方々が少しでも早く救済されますよう、願っております。

  2011.03.12

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  久しぶりに自分塗り。

  昨日は、なんと、ままの帰宅が夜12時で・・・最近、仕事で遅かったけど、久しぶりの12時帰宅でも、その時間からファミレスでハンバーグを食べました夜遅く食べるハンバーグも、おいしいですねということで、朝はゆっくり寝たいけど、朝食前の薬があるので睡眠時間は5時間8時間睡眠の私にはかなりきついです。2時間ほど仕事をして、午前中にお昼寝しました仕事もほぼ完成しているので、ネイルを久しぶりに自分塗りです（仕事があったから今週はサロンをキャンセルしちゃったのね。）真っ赤っかそれでは～また、お昼寝しますこの味付けうずらたまご、すごくおいしいです塩味と醤油味がありましたよ。国産のうずらの卵を使用し、藻塩ベースの塩だれでじっくり煮込み味付けしました。【新商品】　千年屋　国産　塩だれ　うずらたまご　22粒

  2011.03.11

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  ポテト。

  私、ポテトが大好きで、もーーーーーーーーう毎日でも食べられるってくらい。でも、ポテトを食べるのはおやつに限り、なんですけどね。で、ハンバーガーショップのものから、ビアバーのもの、そして、ファーストフードのもの、なんでも好きなんだけど、最近はケンタッキーのポテトにはまっています。（あのホクホク感が好き。）ケンタッキーフライドチキン★カーネルサンダース・ボビングドール（首振り人形）★50周年記念版★アメリカ雑貨・アメリカン雑貨★【楽ギフ_包装】★【あす楽対応_関東】【あす楽対応_近畿】でもね、でもね、でもね、ちょっと残念なのが、ケンタッキーにはシェイクがないことなのね。実は私、ポテトをシェイクにつけて食べることが好きで、ポテトにはシェイクがついていないと、なんだか・・・食べた気がしないのよね。そういうわけで、結局は、マックのポテトとシェイク（ストロベリー）の組み合わせが一番好き（塩気と甘さのコラボレーションがたまらないのです。）【6個セット☆カンバッヂ！！マクドナルド McDonald's マック 1】

  2011.03.10

• それは、やめてほしい。

  今回は、家族について書いていますが、人によっては、不快に感じるかもしれませんので、そのような気分になりたくない方はスルーしてください私は、まあ、冷たいと思われるかもしれませんが、おかんが癌患者だからといって、特別心配してはいません。（今は治療がひと段落しております。）手術の時も、抗癌剤治療中も、そんなに心配していませんでした。人によっては、癌と聞くだけで、マイナスイメージばかりを持って、「たいへんだー」とばかり思うかもしれませんが、私はそうは思いませんでした。聞いた時にショックもなければ、「たいへんだー」とも思わなかったです。だって、ちゃんと薬がありますからね。それに、癌という病気は、衝撃の大きさ以上に罹患する人が多い疾患ですからね。（つまり、癌を患う確率は、それなりに皆にあるということ。）どんな病気もそうですが、前向きに頑張っている人はもちろん応援します。でも、「私は病気だからー」ということで、自分を押し通す人はあまり応援したくないのです。相変わらず今日も不快感たっぷりな電話がきましたが・・・最近は極力家族に会わないようにしています。まあ、最近会っていないので、ランチでも～ってことだったけど、自分の話ばっかりーばっかりーばっかりー、なので、そんなランチは嫌です。（いかに自分が頑張っていて、その頑張りを私にも押し付けるだけですから。）私は私のルールで頑張るし、人は人のルールで頑張ればいいんです。（常識を踏まえた上で）自分のルールを押しつけて、「がんばれー」なんていう必要はないんです。私だって我慢せざるを得ないこともあるし、病気だから絶対にやってはいけないことがあるけれど、じゃあ、どこかは自分に甘くてもいいかなーという具合に、いわゆる「飴と鞭」を使い分けているんです。その「飴」が人にとっては怠慢に見えるかもしれないし、その「鞭」が人にとっては理解しがたいことかもしれないけれど、私は私のルールでやっているんです。（常識を踏まえた上で）とにかく、私のメンタルが本当にひどかった時は、「一緒に暮らしたくない、顔も見たくない」とあれだけしょっちゅう言っていたのに、私のメンタルが少し落ち着いてきて、普段の生活には関与しなくていい立場になったら、「たまには会おうよ！最近顔見てないし」って言うのだけは、やめてほしい。

  2011.03.10

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  京都辻利 宇治抹茶プリン。

  写真はないのですが、今日食べた「京都辻利 宇治抹茶プリン」がすごくおいしかった黒蜜ソースがはいっていて、黒蜜のほろ苦い甘さと辻利ならではの濃い抹茶の味がサイコーでしたまた食べたいなーと思って、スーパーに行ったら・・・もうなかったコンビニに行けばあるかな【送料込み】京都宇治「辻利」抹茶ぷりん【10P07Mar11】どうでもいい話だけど・・・午後、ちょこっと気分転換に外でお茶しよう～と出かけたら、あまりのがふん（花粉）パワーに負けてしまった。鼻水は出なかったけど、頭痛と目が開かなくなってしまい、すぐに帰宅してベッドに倒れ込んだやっぱり今年のがふん（花粉）は強烈。

  2011.03.09

• メンタル、私、仕事してますよー。

  昨日はメンタルでした私、今回の仕事は先生に相談せずに勝手に引き受けたんだけど、昨日、事後報告しました。そしたら、先生、顔が、ひきつってたまだ仕事をする段階にきていないのは自分でもよくわかっているんだけど、お金欲しさについつい仕事を引き受けちゃったのよね。それに、仕事も今週いっぱいの予定だし、そのあとはまたのんびり過ごす予定です。なんだか今日は気持ちが悪い。疲れもたまっているのかなさっきの地震で頭がくらくらしているよ一度揺れるとなかなか体が元に戻らないんだよねぇ。。。ではでは

  2011.03.09

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  毎日同じ朝ご飯。

  しば漬け、子持ちこんぶ、しょうが、焼酒、なめたけ（まま作）、めんたいこ、納豆、卵焼き、ウインナー、かまぼこ。そして、具だくさんお味噌汁とご飯が私の毎日の朝ご飯どうでもいいけど、この納豆、おいしくなかった○○賞受賞～って文言にだまされたー。豆もしっかりしていないし、タレと豆が一体化していなかったやっぱり納豆は鎌倉山納豆が一番好きTV・雑誌で話題の当店看板商品！鎌倉山納豆極小粒80g【茨城県産大豆】【雑誌掲載】10P07Mar11

  2011.03.09

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  「ぼくのエリ　200歳の少女」

  【送料無料】ぼくのエリ 200歳の少女「ぼくのエリ　200歳の少女」を観ました。って・・・これ、ヴァンパイア映画だったのねこ、こわかったんですけど・・・。このタイトルからは想像もできないくらい血まみれでしたでも、途中で観るのをやめたら、結末が気になってもっと怖そうだから、最後まで観ましたよ。私には刺激が強すぎる作品でしたー。ではでは今日はメンタルの日。花粉がすごそうー。

  2011.03.08

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  GOOSSENSのチョコレート。

  ぱぱ（ままの旦那さん）からいただいたGOOSSENSのチョコレート写真ではわかりにくいけれど、とってもキラキラしていて宝石みたいですそして、1粒がけっこう大きめ私はどちらかというとホワイトの方が、好きかな。（本当はどっちもおいしい）初めて食べたGOOSSENSのチョコレートでした 指定のない場合はご用意ができ次第、 順次お届けいたします。◇ゴーセンスチョコレート　淡水パ...価格：2,940円（税込、送料別）

  2011.03.07

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  今日はこんな感じ。

  朝、急に雪が降り始めてビックリしましたあっという間に屋根が真っ白になったけど、もうやんでいる・・・のかな今日のお昼はベーグルと煮込みハンバーグちょっと・・・野菜が不足気味だね。夜に野菜をがっつり食べよう今日は仕事がもうひと段落したので、ちょっとお散歩に出かけようと思います。でも、そのあとまた仕事。明日は病院なので、できるところまでは進めておかないとね。ではでは最近はまっていて、今日もお昼に飲みました香りに、味に、品質にこだわった　大人のための本格ココアネスレ　ココアドール　白ココア　1袋(200g)

  2011.03.07

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  電動歯ブラシ。

  年末年始に歯のトラブルに見舞われたまま。そんなままが、先日、電動歯ブラシを衝動買いしまして、先端の歯ブラシを付け替えればいい、ということで、私もその恩恵を受けちゃったのです。充電をして、先ほど、電動歯ブラシを初体験説明書通りに歯ブラシを使ってみると、ああ、ああ、ああ、なんてすごいの歯がツルツル～～～～～～～～～～～～～～～。もともと、歯は丁寧に磨いていて、行きつけの歯医者さんにも褒められるほど歯のお手入れは頑張っていましたが、磨いた後の歯の表面の感覚が全然違いますねたった一度の使用で、電動歯ブラシの虜になっちゃいましたそういえば、小学生の頃も電動歯ブラシを使っていましたが、やはり技術の進歩は凄まじい、ということで、昔とは比べ物になりませんね。【送料無料】　ブラウンオーラルB 電動歯ブラシ多機能モデル B4000 デンタプライド　D275365X　★　歯垢除去率 最大99.7％* しっかりクリーンモード使用時☆Braun Oral-B 音波歯ブラシ

  2011.03.06

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  ミルキークリームソーダ。

  夕方シャワーを浴びた後、顔全体が真っ赤になって、頭もズキズキ、なんだか血管の動きが伝わってくる感じになりました。でも、体の芯は冷え切っていてものすごく寒い久しぶりに頭を使ってるから、体がおかしくなったのかしらしゅわしゅわまろやか！不二家 ミルキークリームソーダ 410ml 99円これ、すごーーーーーーーーーーく飲みたかったんだけど、なぜか私の行くコンビニやお店にはなかったのね。ままが偶然某コンビニで見つけて買ってきてくれました香りがミルキーそのもので、飲んでもおいしいだけど、甘いから一気に全部は飲めず、残りは明日飲むことに。実は、味よりもパッケージの可愛さが目についている私です

  2011.03.06

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  お昼はマック。

  Big America2のマンハッタンバーガーをお昼に食べました今までのBig America2シリーズは、比較的ソースが濃いものが多かったけど、これはさっぱり食べられました。ごちそうさまでした

  2011.03.06

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  米粉で作るお好み焼き。

  今日の夜ご飯はお好み焼きともんじゃあー、私はやっぱりもんじゃが大好きさて、今日のお好み焼きは、米粉を使ってみました小麦粉不使用！！もっちり米粉の関西風お好み焼き！！【32%OFF】【お米のミックス粉】お好み焼きミックス【tkbg0915】【10P01Mar11】写真がなくて申し訳ないのですが、結論からいうと、おいしかったですただ、日本のお好み焼きというよりは・・・ベトナム風お好み焼きに近いのかな～と思いました。ソースとマヨネーズで食べるより、ポン酢で食べた方がおいしかったし、たぶんナンプラーで食べてもおいしいと思います。お好み焼きやもんじゃのいいところは、お野菜がたーーーーーっぷり食べられて、ボリュームもあるので満腹感があるところ明日は日曜日～。今日は仕事をしなかったので、明日はしっかり働きたいと思います。ではではブルドック 月島もんじゃ焼ソース味

  2011.03.05

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  内科、不安にさせないでー。

  今日は内科に行きました薬を一年中飲んで、点鼻薬も毎日2回、アレルギー用の眼薬も毎日2回、と花粉症には万全の態勢で臨んでいる私ですが、やっぱり、花粉は手ごわかったです鼻と耳の粘膜は無事ですが、眼がショボショボ～。はい、内科の話に入ります。シェーグレンの症状は本当に落ち着いているので、まあ、現状維持できればいいなーくらいなのですが・・・実は、私、意外と小心者なので・・・先日の呼吸器内科でのことが気になっております（こちらをご参照ください）まあ、胸膜炎が良くなっているので、結核の薬が効いていないわけじゃないからいいんだけど、やっぱり影が全然薄くなっていないのも・・・どうかなぁーと思うのです。そんなわけで、内科の主治医に「大丈夫、大丈夫～」といつものように言ってもらおうと思って、この肺の話をしたのら・・・「あーあーあー」「うーん、きっと影が取れるのがちょっと時間かかってるだけだよ～」と、上の空先生、今、私の検査データとかいろいろ頭の中で整理して、可能性を考えているでしょと、あまりにもわかりやすい態度をとる先生をみて、余計に心配になった月末には肺の検査結果も出るので、来月の診察では先生に結果をお話できる予定です。そういうことなので、私の心配はまったく消えることなく、それどころか先生の態度を見て余計に心配になってしまったのでした。今日のお昼は中華。そして、デザート

  2011.03.05

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  ティッシュ。

  ボックスのティッシュは、クリネックス派のひめです先日ドラッグストアで、こんなものを見つけました。上はハクション大魔王だっけ下は・・・何だろうわかりません。花粉の時期にしっとりティッシュってありがたいし、可愛いので買ってしまいました一箱198円というなんともぜいたくなティッシュです。今度、さっそく使ってみようー。★3150円以上ご購入で送料無料♪★クリネックス ディズニープリンセス 160枚(80組)しっとり感を全面に出した新ローションティシュー。まさにプレミアムしっとり。お肌の弱い方や敏感肌、デリケート肌の方に最適。高級感あふれるパッケ...日本製紙クレシア　クリネックスローションティシュープレミアム　360枚（180組）【イージャパンモール】【sybp】【w1】【smtb-k】【w1】【YDKG-k】【w1】

  2011.03.04

• 呼吸器内科の処方箋。

  約2ヵ月におよぶ粉薬ピラマイドが今日で終了となりました明日からは、こちらの薬のみです。処方箋すべて朝食前に服用します。イスコチン錠100mg×2.5リファジンカプセル150×3エサンブトール錠250mg×2ああ、うれしい。以上、ただの記録でした。

  2011.03.04

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  昨日は豪華夜ご飯。

  結局、昨日のひな祭りのご飯は、ほとんどままがデパ地下で調達。そしたら、こんなに豪華になった唯一、チキンが家にあったので、これはお家で焼きましたー。（ままが）豪華なお寿司がね、一番気に入りまして、海老、たくさん食べちゃいました写真だけみるとクリスマスっぽい夜ご飯だけど、ちゃんとさくら餅もあるんですよ。でも、まだ食べていないので、今日食べますさて、今日も忙しい一日になりそうです。というのも、ちょっとまとまった仕事が入ったので、頭フル回転でとっても疲れています。普段使わない頭を使うと、やっぱりものすごく体力消耗している感じがして、お腹がやたらと空きますね。ではでは

  2011.03.04

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  ひな祭りですが。

  ひな祭りだから、手鞠寿司、菜の花とハマグリの酒蒸しを作ろうと思っていたら、仕事がとてつもなく忙しくなってしまい、断念昨日、急に仕事が入ってしまったので、仕方ないね。今日はまだまだ仕事しなきゃいけないんだけど、これがまた痛むのです。肺がおまけにすでに疲れて紅斑が出てきちゃってるし私の体って、本当に正直に反応しますね。ではでは春を代表する和菓子　道明寺粉で小豆こしあんを包みました桜もち8個入

  2011.03.03

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  いつも以上にもりもり食べる。

  ちょっと忙しいです。忙しくなるのがわかっていたから、朝からいつも以上にもりもりご飯を食べました（いつも10時前には小腹が空いてきちゃうからね。）そしたら、お腹が朝からパンパンでしたそして、今日のお昼は、うどんー。実は、この中には、なんと、ちくわぶも入っているのです炭水化物（うどん）＋炭水化物（ちくわぶ）という、ダイエットの敵みたいなお昼ご飯です。でも、炭水化物大好きだから嬉しいデザートのアイス。ものすごく大きいです。ごちそうさまでした

  2011.03.03

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  ネイル。

  ネイルサロンに行きました今回はミルキーピンクのラメを全体に濃い色が好きだけど、春だから可愛らしい色が気になっています。ちなみに、今日のバッグもピンク

  2011.03.02

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  呼吸器内科、レントゲンの影に変化なし。

  呼吸器内科に行ってきました今日は、メンタルの先生から呼吸器で聞くように言われていた「軽い運動（ストレッチ）をしてもいいか」という質問をしてみました。まあ、その前に、まずは採血とレントゲンの結果についてお話があったのですが・・・胸膜炎は改善がみられていて、お薬が効いているとのことでした。が・・・肺上部の影がね、ぜんぜん変化がなくて・・・（もう2ヵ月経つのに変化がないって・・・）結核以外に原因があるかもしれないとのことでした（ほんと、私ってば・・・一筋縄ではいかないですねぇ。）呼吸器内科のアレルギー専門の先生にみてもらったところ、シェーグレンによる影ではないそうです。でも、結核のプロフェッショナル（＝主治医）曰く、心配だわーとのことで、次回CTを撮ることになりました。そして、今日の採血の検体でKL-6を調べてもらうことになりました。ああ、何事もなければいいけれど。。。そんなわけで、こんな状況下でもストレッチについて尋ねてみましたが、「ダメ」とのことでした軽く体をほぐす程度もダメなのねーと自分の肺をいたわらないといけないと改めて実感。でも、どこがそんなに悪いのか、まだ、よくわからない。。。そういえば、ピラマイド原末があと2日で終了となりますこの薬、ちょっと苦くて、苦手だったから嬉しい呼吸器内科の薬は院内処方なのですが、薬剤師さんに「あと4ヵ月で治療も終わりますね頑張りましょうね」と言われて、少し元気が出ましたではではあ、一つ余談です。電車がね、1時間に3本しかないから、1本逃すと待ち時間が長いのね。駅から病院までは徒歩3分くらいの距離だし、走ればすぐに電車に乗れるっていう時間だったのです。そして、歩いて駅まで行くと、そのご20分近く待ち時間があるというタイミングでした。いつもなら頑張って走って、ゼーゼー行き切らせながら電車に乗ろうとするところだったけど、今日の肺のレントゲンを見たら、肺を酷使させちゃかわいそうーと思い、1本電車を見送って、次の電車まで20分待つことにしました。まあ、その間にラスク屋さんを覗けたからいいんだけどね。【4,980円以上ご購入で送料無料】NEW！［東京お土産］東京ラスク（国内土産・東京土産）

  2011.03.02

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  メンタル、テンション高めらしいです。

  昨日はメンタルの日でした今回もまま同行。（会社を途中で抜けてくれましたー。）まあ、まま曰く、ここ最近はテンションが高いらしく、会話のキャッチボールが成り立っていなかったみたいです。（自覚はありませんでしたが。。。）でも、頓服エビリファイ内用液を服用する回数も減り、私個人的には落ち着いている・・・気がしていました。まあ、テンションが高いのかなーという自覚と言えば・・・テンションが高い時は本当によく料理を作る、ということくらいです。ここのブログにも載せていますが、本当に料理をよく作っています。（主婦の方からしたら、当たり前のことで恐縮ですが。。。）料理をしている時は音楽を聞いて小躍りして、歌って、とにかくいろいろなアイデアが浮かんでくるのです。aiko／星のない世界／横顔（いろいろなアイデアが浮かぶ＝テンション高め、ということ。）診察後の薬局にて、「ひめさん、痩せちゃいましたもともと細いのにー体調はどうですか」と、心配されちゃいましたテンションが高いと、それだけ動き回るということで体重が減る傾向にあります。たったの-1kgくらいだったけど、まあ、お腹もすいていたってこともあって、頬がこけていたのかもしれません（お腹が空くと頬がこけ、お腹が満たされると少し頬がふっくらします。顔に出やすいんですね。）でも、体重にかかわらず、私は相変わらず元気ですよー。ではでは今日は呼吸器内科ですCRPが前回上がってしまってたから、今回は下がっていますように。

  2011.03.02

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  リスパダール内用液。

  今日のメンタルのお話は明日にでも書くとして。。。今、頓服でエビリファイ内用液を処方してもらっていますが、実は、他にも頓服があります。それは、リスパダール内用液。リスパダール内用液は、毎日決まった用量を服用しているけれど、それプラス頓服であるのです。今日、夜ご飯が終わったあたりから、急に解離しているのがわかってきて、体に違和感が出てきました。なるべく我慢するけれど、どーにもこーにもならなくなってつらくなったので、夜に服用するリスパダール内用液を早めに飲みました。そしたら、あら不思議しばらくしたら、体の感覚が正常に戻ったー。やっぱり液体は効果が早いなー、と思います。今回は頓服分ではなく、いつもの薬を早めに飲んだだけだけど、やっぱり、頓服を持っていると安心感があっていいなーと思いました。（薬の乱用はダメですけどね。）ではでは夜ご飯に食べたアグーのしゃぶしゃぶ、おいしかったー。（でも、ままが200gしか買ってこなくて、もっと食べたかったです）沖縄島豚　厳選あぐー（アグー豚）あぐー豚肩ロースしゃぶしゃぶ用

  2011.03.01

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  ベーグルランチ。

  お昼はベーグルを食べましたツナとチェダーチーズを乗せてトーストしただけ。付け合わせは、サラダとハッシュドポテト。オニオンベーグルだったので、ツナとチェダーチーズの塩気がとってもよく合っていました今日は夕方にメンタルがありますああ、またサラジェンの副作用が出始めてきましたー。全身、汁（汗）だらけになってきたよー。ではではおまけ。昨日の夜ご飯はぴょんぴょん舎で焼き肉豚足2皿オーダーしちゃった

  2011.03.01

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  悶々としていること。

  買い物に行ったら、ものすごく寒くてビックリ今日も寝汗をすごくかいて、ああ、風邪ひきそうでしたさてさて、明日から3月で、もうすぐひな祭りちらし寿司が定番だけど、手鞠寿司にも興味があるのね。何を作ろうかな～。でも、病院2連ちゃんのあとだからバテバテで何も作れないかも。。。話は変わって、ああ、私、ずーーーーーーーーーーっと悶々としております「なんで頑張ってるって認められないんだー」と昨日言われたんだけど、認められないんじゃなくて、「その人」のことが今はダメなのね。頑張っている人のことは素直に頑張ってるって思えるけど、「その人」はどうしても苦手。周りからしたらどーでもいいことだったけど、私にはどうしても深く傷になっている言葉があって、それを言われてからどーしても苦手です。。。大したことないじゃんって思われても、私はそこがうまく処理ができないままなのです。（私のために「その人」が何かをしてくれたりするのも理解しているし、それは感謝しているんだけど。。。）ああ、ほんと、このことでしばらく悶々としそうです【1月30日販売開始！】【錦彩　親王座雛】人形台・金屏風付き。可愛らしい雰囲気のお雛様です。箱入れ包装してお届け！【楽ギフ_包装】 【楽ギフ_のし】

  2011.02.28

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  お昼はカレー。

  天気のせいか、今日はだるくて寝てばかりそんな今日のお昼は、カレー（半分シチューだけど。）ではではついでに、昨日の夜ご飯も（近所のカフェにて）トマトのフライと、右のサーモンがおいしかったです。

  2011.02.28

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  色味のないシチュー。

  ままは、ただ今仕事がものすごーーーーーーーく忙しくて、休みなし。なので、私は今日もお留守番～。だから、あまりにも暇なので、aikoを口ずさみながら、シチュー作りaiko アイコ / 蝶々結び 【CD Maxi】今日のシチューは、家にある材料をただ入れただけなので、とっても色味がよくないたまねぎ、しめじ、じゃがいも、はくさい、のみにんじんでも入れれば色味も良くなるんだろうけど、家にはにんじんがない。そして、私はにんじんがあまり得意でないから、にんじんはほとんど買わない。今日のシチューは、牛乳をちょっと多めに入れましたので、優しい味になりましたということで、もっともーっとじっくり煮込もうと思います。　S＆B　フォン・ド・ボー　ディナークリームシチュー　97g（5皿分）

  2011.02.27

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  サラジェンで汗だくだくだく。

  コララインとボタンの魔女 スペシャル・エディション 【DVD】「コララインとボタンの魔女」を観ました最初からドキドキしながらのめり込んで観てしまいました関係ないけど、サラジェンを服用した後の発汗（副作用）がひどいです特にお昼の薬の時がひどいんだけど、シャワー後に水気を拭き取らないで洋服を着ちゃった、ってくらいです。スポーツの後に汗をダラーとかくというよりは、毛穴から水滴が噴出するって感じ。それでも、サリグレンの時にグワーーーーっと体中がほてって発汗するよりはいいけれど、こんなに汗かいたら、後で風邪ひいちゃいそう現に、30分くらいでこの汗がひいてしまうのですが、そのあとは急激に体が冷えてしまいます。どうにかならないかしら今まではサラジェンの副作用はさほど気にならなかったのに、今年に入ってから副作用が顕著に現れるんだよねぇ。薬の飲み合わせ、悪いのかしら先生が調べてくれたから大丈夫なはずなんだけど。。。★特価★　「ビオレ さらさらパウダーシート やわらかタッチ ベビーパウダーの香り 携帯用 10枚入」透明さらさらパウダーで白くならない、汗っかきでデリケートなお子様..ビオレ さらさらパウダーシート やわらかタッチ ベビーパウダーの香り 携帯用 10枚入

  2011.02.27

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