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2016.10.11
カテゴリ：健康・美容・ダイエット！
ここ数年、原因不明の身体の皮膚疾患に悩まされている私。
お医者さんからサラダオイルは身体に良くない。 油を変えてみたら、変化がなかったとしても、サラダオイルよりずっと良いから。 と勧められて取り入れ始めてたココナッツオイル。 数か月前に購入した物はあまりに匂いが強くて、娘たちからは大ブーイング  二瓶買ってしまって使い道がなくて困っていました。 ほんと、ブランドによって全く味や匂いが異なるので、難しいですわ。 歯医者の予約時間までちょっと余裕があったので、立ち寄った本屋で見つけました。  ココナッツオイル最強バイブル 「ココナッツオイ30製品辛口採点簿」として、 おいしさ、香り、口当たり、成分、コスパの５項目からの採点。 おおっ、これは参考になりそうではないですか  と思って娘たちブーイングの我が家にある製品を調べてみたら、なんと総合４位でした  ありゃりゃっ、我が家は私も含め、味がわからない人ばかりなのかしらねーーー と、気を取り直して 「ココナッツオイルレシピ50」 お医者さんから勧められるまま、レシピなど考えないでただサラダオイルの代わりにしていた私。 卵焼きとか、野菜炒めとか・・・あんまり美味しくない。 でも、このレシピの料理を見てると、確かにココナッツオイルが合いそうなものばかり。 これならイケるかも  で、さっそく作ろうかと思ったけれど、今日はもう夫が夕飯作ってくれていたので、 とりあえず紅茶に入れて飲んでみました。 実は以前、コーヒー党の私はコーヒーに入れて飲んでみましたの。 めっちゃ、めっちゃ、めっちゃ！  まずかった 全く飲めませんでした。 で、紅茶は試さずにいたのですが、なんかこの本見てたらイケそうな気がしてきたのです。 紅茶は濃くしたほうが合うそうなので、結構濃くして、まずはティースプーン１杯タラーリ。 良ーく、良ーくかき混ぜて、思い切ってゴクリ。 く、臭くないっ  紅茶の香りを楽しみたい人には向かないけれど、私の場合は目的が違うから  これなら毎日でも飲めます  他にもスープ、スムージー系だったり、手軽で美味しそうなレシピがたくさん。 あ、基本和風には合わないって書いてありました。 ですよねーーーー、卵焼きなんて合わないわけですわーーー 私ってばセンスないっ  スキンケア、コスメにもできちゃうって、オリーブオイルと同じですね。 ま、これは多分私は面倒なので作ったりしないけれど。 とにかく、私の基本的な使い方の間違いが分かりました。 買うだけでなかなか熟読せず使い込むことが出来ない方なのですが、 せっかく良い本見つけたのだもの。 この本使いこなして、私の身体を救ってもらいますわ～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.10.11 23:29:00
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