ききやまきっき

　今日はフィットネスジムの定休日。ということで、ゴロ寝三昧の私でしたが、やはりお腹は減ります^^；生きている証拠ですね。

　そんな私が取り入れている、ダイエット法の一つに「はちみつ入りジンジャーティ」愛飲♪というものがあります。

　

　本当は今旬のショウガを摩り下ろして入れるのが一番良いのでしょうが、モノグサな私は粉末状の金時ショウガにはちみつをティースプーン1杯、紅茶に入れて飲んでおります。

　身体が暖まるし(←私は冷え性です）満腹！とまではいきませんが、程よくお腹が満たされるので「お菓子食べた～い！お腹減った～！」と思うと即飲んでマス^^；

　はちみつはカロリーがあるのではちみつを入れるのは一日2回程度、というのがミソ。

　本格的ダイエットを始めて丸1週間が経過しましたが、今朝恐る恐る体重計にのってみると、当初より2キロ近くも落ちてました～！！！キャーッ！！！（嬉しい悲鳴）


　余談ですが、国産はちみつってなかなか見つからないものなんですね(＞_＜)。写真のはちみつは先週ブログ仲間の三二九さんとドライブに行った時に偶然道の駅で見つけた地元のはちみつなのですが、スーパーでは全てが中国産＆アルゼンチン産。

　ということで、いつもお世話になっている楽天市場で国産はちみつを探して注文しました^^

　
　ぶんぶんセット☆←なんかネーミングが可愛い♪

　はちみつ…と言えばオーソドックスなレンゲか百花蜜しか口にしたことのない私。さて、どんなお味がするのでしょう^^とっても楽しみです。

　まだまだダイエット、頑張りま～す！