家庭学習コンサルタント 坂本七郎のブログ

こんにちは、坂本です。


今日は冬至。

太陽の南中高度がもっとも低く、
一年のうちでもっとも昼間の時間が短い日です。

そのため冬至は太陽の力がもっとも弱く、
この日を境に再び力が強くなることから、
太陽が生まれ変わる日ととらえられてきました。


冬至におこなわれる風習として有名なのは、

・ゆず湯に入ること
・かぼちゃを食べること

があります。



＜ゆず湯に入ること＞

湯船に、ゆずを浮かべたり、少しだけ絞ったりして入ります。

冬至にゆず湯に入ると、邪気を払い、風邪を引かなくなると
言われています。



＜かぼちゃを食べること＞

冬至には、「ん」がつく食べ物を食べると
運が呼び込めると言われています。

にんじん、だいこん、れんこん、みかん、ぎんなんなど。

かぼちゃは「や」で終わっていますが、
別名「南京（なんきん）」だからOKなのです。

なぜ、かぼちゃを食べるかというと、身体にとても良いから。

かぼちゃに含まれている　β-カロテンは、
体内に入るとビタミンＡに変化します。

ビタミンＡは、粘膜を保護・再生し、強くする働きがあります。

かぜのウィルスなどは、のどや鼻の粘膜から侵入することが
多いので、この粘膜を強くすることで、かぜに負けない身体
をつくることができるのです。



今日はゆず湯に入り、かぼちゃの煮物を食べましょう。

受験生には特におすすめです。


それでは、充実した冬休みをお過ごしください。


坂本七郎





追伸：

冬休みの計画は立てましたでしょうか？

まだ！という人はこちらの
「冬休みの計画表」をもとに、計画をつくってみてください。

■冬休みの計画表（ひながた）
http://www.dreameducation.net/present/keikaku-winter.pdf


目標設定と、計画立案。
このスキルを学ぶのに、冬休みはとても重要ですよ。




追伸２：

今年の冬至は、特別な冬至です。

というのも、冬至（太陽のもっとも弱まる日）と
新月（月がもっとも弱まる日）が重なる日だからです。

これを、朔旦冬至（さくたんとうじ）と呼んでいます。

前回の朔旦冬至が19年前であり、次の朔旦冬至が、
38年後になるそうなので、とっても貴重な1日なのです。

今日を境に、明日から新たな気持ちで1日を
スタートしていきましょう。



追伸３：

そんなことから、受験生は、
・太陽の動き
・月の満ち欠け
は入試でねらわれやすいと考えておきましょう。

差がつきやすい単元でもありますから、
必ずマスターして、本番を迎えましょう！




■発行：株式会社ドリームエデュケーション