ボロボロ
休日出勤の振替休日を利用して、市の無料検診を受けたのが、昨日。まず、歯科検診。これはある程度覚悟はしてたけど、思った以上にボロクソに言われた。温厚な先生で、よく磨けてる、くいしばってるのはがんばり屋さんの証拠、といつもよい表現を使ってくれるのに。昨日は、ぜつ(舌)が荒れてる、頬っぺたも、夏バテかな?ストレスかな?出血もある、歯周ポケットも深い、と歯周病の危険の診断だった。次、骨粗鬆症の検診。こっちは自信があったのに、思いがけず低い数値が出て、ショック。そんなショックを引きずったまま、家の片付けも早々に、ジムで体を痛めつけるように運動した。帰ったら、洗濯もして、ご飯の用意して、さすがに相当疲れたようで、10時前には寝てしまった。朝起きたら、SixTONESの夜会出演が決まっていた。インスタも収録終わりの6人の笑顔がアップされていた。癒される。今朝は、昨日休み中に早出してほしいと連絡あって、7時半すぎに家を出た。昨日作りおきしたおかずに少し足しただけで詰めてきた。お風呂掃除はしたけど、掃除機はかけられなかった。でも、早く出たおかげで雨にあたらなかった。今日はいつもより早く帰れる。明日は7orderだ。がんばるー