あみのきまぐれ日記

昨日の朝、チビのオムツを変えていざ立ち上がったら腰に違和感が。
次の瞬間腰に激痛が走り一瞬目の前が真っ暗になりました。
またやってしまいました、ぎっくり腰。
もうくせになってるんですよね、数年に１回は必ずやってます。
でも今回のはわりと軽かった様です。
１日目は横になることもままならなかったけど、
２日目の今は多少なら立って歩けるようになりました。
ただ無理な姿勢をしているので、背中全体が筋肉痛になってしまいました。
昨日は主人が仕事を早く終わって帰ってきてくれたので助かったけど、今日は夜勤なのでなんとかのりきりました。
明日は主人が休みなので買い物につきあってもらわなきゃ。
チビがカートに乗っててくれないので（すぐに抱っこ）
とても私一人では買い物にはいけません。

週末にははずせない用事があるのでなんとかなおってもらいたいな。