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テーマ:ダイエット日記(22821)
カテゴリ:ダイエット
更新しなくなったので、どうせ体重が減っていないだろうと思われていると思いますが…
正解です。やせていません(>_<) DHCダイエット&週末断食ダイエットをしていたのですが、急激にやせたために「痛風」が再発して、左ひざが歩けないほど痛くなったので、しばらくDHCは中止です。 そのかわり、最近はウォーキングをしています。 食事前に歩いたほうが良い様なのですが、おなかが空くのでムリ! と言うことで、食後に歩いています。 体重は減っていないのですが、気分&姿勢が良くなって体力もずいぶんつきました(^_^)v 今日も、これから歩きに行ってきます(^_-)-☆ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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