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2007.07.14
テーマ：今日のこと★☆(106265)
カテゴリ：今日の雄叫び
今更ながら、昨日ビリーズブートキャンプに入隊しました。  日本未発売！最新ビリーズ ブート キャンプ エリート版！ 何十年もスポーツらしいスポーツはした事がなかったので 私にもできるのかぁ～とずっと悩んでいたのでいたのですが 悩んでいる間に7日間なんて過ぎる  本当に軍隊に入隊したんじゃないから どうしても無理だったら1日分を2日に分けて 体をならしながら自分のペースでやればいいやん  と軽い気持ちでやったのが間違いだった  昨日初めてやってみたけど、10分過ぎた頃には 今までにないくらい汗だく  半分の25分くらいになると なんだかここで止めるのはもったいなく感じたのと 自分に負ける気がして 最後までやってしまった  最初の頃はまだ余裕があったので、隊長が 「声をだせ 」と言えば家の中で一人で 「ワォッ！」「1・2・3・4」と大声を張り上げていたけど 最後の方には 「おっさん、そんなんできるかい 」に変わっていた なんとか約50分終わると全身汗だくでとっても気持ちよかったので 【明日も頑張るぞ～】と張り切っていたのですが 今朝起きると体中が超筋肉痛 歩くのも痛い しゃ～ないよな～ 何十年も体を動かしていなかったんだから・・・ あぁ でも今日もまた隊長に着いていかねば と思うとブルーになってくる。 でもでも昨日始める前と終わった後に体重を量ってみると 0.6キロ落ちていた コレってかなり魅力的～  やっぱ今日も頑張るとしよう  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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王様@
