BLUE PUBLIC AMBITION

近頃、よく眠れる。起きると自分でも驚くような時間に目が覚める。
今月は中盤は遅番ばかりなのでゆっくり眠れるので身体的に楽ですが、気分的にもかなり楽。
早番が4日、5日と続くと眠る時間も限られてくるし、身体的にもキツイです。
若い時は何とも思わなかったけど、これが歳をとるということなのでしょう。
無理がききません。体力維持の為に運動を意識的にするってのも必要なんでしょうが....。
ご飯を美味しく食べて、眠くなり、そんな事の繰り返しです。（汗）
そんな事だから体重も増えてくるのでしょう。

　いつのまにか60キロオーバーとなり、65キロにも迫るような勢い。
ずっと57～58キロを維持してましたが、今は昔と、昔話のような事柄になっちまった。（笑）

　2752　フジオフードから優待品　（4/13）



　ここは何度も優待品を貰ってます。薄利で逃げました。6月に向けて何処かで買おう。
1300円台後半位のボックスだったと思います。他所のブログで肉を貰ったというのを見た。
その際にこういうのもアリだな～と思って、それ以来ここの優待品は肉を貰ってます。
以前は優待券を貰って店舗に食べに行ってましたが.....。






　今回は焼肉にして食べました。今更だけど、こういう肉は野菜と一緒に食べると美味い。
肉のくどさを野菜を食べる事によって和らげてくれる。野菜にはそんな効果があったんだ！！
馬鹿は今更ながらそんな事に気が付いた。今まで野菜って食べなかったからな～。
人生、どれだけ無駄にしてんだろう？？




　そして2段目突入。2段目も全て食べました。（驚）
正直、食べれるのかな～と思いましたが、食べれるものなんですね。（苦笑）
弁当用にも少し焼いて大活躍してくれました。ご馳走様でした！！

https://plaza.rakuten.co.jp/kimiao/diary/202210220000/
　前回、書いた分です。前は鍋で食べたんだね。1段目だけを。（驚）
2段目は別の機会に食べたようで。成長してんじゃん、俺。（爆）
こうやって記録してあると後から振り返れます。楽しいね。


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