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2009年09月05日
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９月４日の日記
午前中は家事をして午後からスポーツクラブへ。 夕方ジョギング。 ９月４日の運動 スポーツクラブ ・パワフルエアロ １時間 ・ジョーバ １５分 ・ブルブルマシーン ２０分(２回分) ジョギング 明治川用水グリーンロード ４キロ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ９月５日の日記 ランニングサークルのメンバーがアクトスリレーマラソンに ３組、参加するので応援に行ってきました。 会場はたくさんの人でいっぱいで応援するのも大変でした。 大会参加者には小さい子供から年配の人まで いろんな人が居て びくりしました。 応援していただけの私ですが、すっかり疲れてしまいました。 そういうわけで、今日の練習はお休み（＾＾；） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009年09月06日 06時01分35秒
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