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2009年09月06日
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先週１０キロのレース（琵琶湖ジョギングコンサート）に出てから、
疲れが抜けずに軽い練習しかできませんでした。 11月8日(日)の下関海響マラソンまであと２ヶ月。 練習量を増やしていこうと思います。 今日 朝早く目が覚めたので 午前７時から走りました。 休日だからか、走っている人がたくさんいました。 ジョギング人口が増えている・・・と言う実感がしました。 今日の練習 ジョギング １２キロ 明治用水緑道 １時間３５分 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009年09月06日 23時52分54秒
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