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August 3, 2009
カテゴリ：日常・メール投稿
蚤と蚤ルックダイエットを始めてから、11ヶ月が過ぎました
 最初は食べるものがないなあ  という感じでしたが、今では不自由は感じていません。肉(獣肉)と乳製品に加えて、卵、鶏肉、蜂蜜も基本的に摂取しない生活です。 人に言うと、スゴい食事制限だと思われますが、私自身はもうあまり｢制限｣しているという気持ちはないです。(不思議なもんだ) そうして体重が20kg減りましたが、その後がなかなか落ちないです(=_=;) 原因はいくつかありますが、主に気のゆるみかなあと思います。 たまにお菓子を食べちゃったりね。 それで翌日気持ち悪くなって吐いたり(苦笑) 今月は24日に内科で採血があるのですが、それまでに1kgくらいは落としたいなあと思います 
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最終更新日
August 3, 2009 12:38:22 PM
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ナツメヨウコ@
