|
カテゴリ:ダイエットのこと
七日間脂肪燃焼スープダイエットも本日で5日目。
お肉とトマトの日。 今朝は忙しくて朝食兼昼食でスープ+牛肉しゃぶしゃぶ(ポン酢少々)を食べました。 お肉を食べたらずっと続いていた頭痛が治まりました。 体重は開始時より-2.6kg、体脂肪はあまり変わらず このダイエットは普通の人で3kgくらい痩せれば成功らしいので 私の体重は健康体重としてはですが、美容体重的にはなので 1週間が終わったあとも気を抜かずに、夜だけスープ生活+運動しようかなぁ。 とりあえず、あと2日がんばるぞー お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
May 12, 2010 12:39:30 AM
コメント(0) | コメントを書く |