きものあれこれ大和撫子　　★楽天バージョン★

皆さん、疲れると何処か調子悪くなることありませんか？

ここ数年の私は、蓄膿症になります。
これは自分の免疫力が低下しているということも言えます。
健康オタクの母に言いますと、怪しい健康食品勧められそうなので
言いませんが（笑）

と、ここ数ヶ月、やはり蓄膿症を繰り返しています。
今回もほぼ治った後ですが、また調子が悪くなり
投薬治療再開です。

他にも腰や膝の関節も痛みます。
これは昔の古傷なのですが。

他にもいくつかありますが、
夏の疲れが出る頃ですよね～。

私もこの夏は「自称・夏休み！」ということで殆ど仕事はしていませんが、
それでも子ども達の用事やら、何だか忙しく、
のんびり昼寝なんて殆ど出来ませんでした。

ま、こういうときは、栄養取って、十分な睡眠！
つい簡単に済ませがちなシャワーではなく、ゆっくり湯船に使って。
そして、夏に溜ったストレス解消して
秋に備えたいです。