光冠～ＣＯＲＯＮＡ～　乗鞍への道

まもなく夏至を迎える今日，徹夜でランニングのトレーニングをしてきました．

目的は，おんたけウルトラトレイルが午前0時スタートになるので，それを想定して，

また，雨天への対策，肌と衣類との摩擦対策，補給食，飲料の想定の確認

そして，何よりも走力の確認のためでありました．

京都市内へ向かって走って，山科～大文字山～銀閣のトレイルを走って終了の

ロード25kmトレイル5kmの計30kmでしたが，

前半はかなりの大雨に苦労し，

トレイルでは10m先が良く分からない霧のためにゆっくりとしか歩けなかったので，

結局4時間半くらい掛かりました．


走力としては失格でした．

トレイルに入るころではアキレス腱に痛みを感じるようになっていたので，

これでは，100kmは厳しそうです．あと1ヶ月弱しかないですが，

無理の無い範囲で，がんばろうと思います．

院試の勉強もしないといけないですし･･･