Happy Happy Life!

毎食前にりんご酢を飲むという習慣を始めて

2週間が過ぎました

初めは酢を飲むことに抵抗がありましたが

今では飲まないと物足りないというか

毎食前だけじゃ足りないなぁ～なんて思うくらい

りんご酢にはまってます

但し沢山飲んだからといって効果が多くなるものでもなく

適量を守ることが体にとって一番なので

毎食前にスプーン1杯分の酢を水で割って飲むで満足するようにしてます

最近では近所のドラッグストアでコントレックス買ってきて

コントレックスで酢を割って飲んでます

コントレックスもダイエットの定番のお水。

私はとてもコントレックス単品では飲めないので

酢で割ることで飲めるようになって一石二鳥です

さてそんなりんご酢でのダイエット途中経過ですが・・・・・。

2週間で約１ｋｇマイナスです

他にも野菜中心の食事にしたり

間食を止めたりといろいろ努力をしていますが

酢様様ですよ～

1本約800円の甘熟りんご酢、1週間くらいしか持たないので1週間800円。

1日約1１０円くらいの出費なので毎日ジュース買って飲むと

考えると、痩せれて健康な体になれるならかなりのお得ですよね！

この間近くのスーパーで甘熟りんご酢買おうとしたら

なんと最後の1本！

数日前まで10本以上在庫があったのに・・・。

皆さんも飲んでるのね。

今度買いに行って

もし売り切れたらどうしようと本気で焦っています

本当におススメです

美味しいので

甘熟りんご酢

楽天でまとめ買いしちゃおうかなぁ・・・。

もうすぐ給料日だし

ちなみに↑は普通サイズ。

これは↓徳用サイズで720ｍｌ入りです

ミツカン　甘熟　りんご酢　720ml

思い切って徳用サイズ買っちゃおうかなぁ～

毎食前に酢を飲む習慣が出来てから

食事前に飲む漢方薬を飲み忘れることもなくなって

本当にりんご酢様様です。

体調もすこぶるいいんですよ！

お通じもいいし、朝の目覚めもいいです

このままずっと続けられるように頑張ります