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2006年10月21日
テーマ：愛犬のいる生活(77313)
カテゴリ：けまのﾀﾞｲｴｯﾄ
こんばんは～。
けま のダイエットを始めて４日目。体重を測ったら １００ｇ位減ていました  食事にきをつけて ご褒美をやめただけで 確実に痩せるって事は 今までがあげ過ぎだった  って事ですね～。。。反省反省この２日間の  の量は 朝→ささみを２５ｇ＋ニンジンを茹でて超みじん切りしたもの１５ｇ 昼頃→ご褒美系を３粒 か ジャーキー３本 夜→ささみを２５ｇ＋ニンジンを茹でて超みじん切りしたもの１５ｇ こんな感じにしています。 けま、今だビニールの音に敏感に反応していますが、この量に満足してる感じです  １日の中で１番楽しみなのが お昼のご褒美Orジャーキーの時間  本日のおやつ 軟骨ジャーキー３粒。 前は１日に袋半分 あげてた。それも おやつで・・・ その他、ちょいちょい 私が食べてるものとか食べてたし ご飯もしっかり。。。 太るはずだょ  重ねて 反省。。。  おやつ時のけま。 おやつを見せたとたんに 目がマジ  あっとゆー間に即食いでした まだまだ先の長ぁ～い ダイエット生活ですが 目標 まずは１ｋｇ減  頑張りま～す   明日も良い１日になりますように・・・祈
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