おまけま日記

こんばんは☆
今日は、強風でしたが　とってーも良いお天気でした
朝４時半頃、昨日のかこに負けたちょびの腹いせか
ちょびがかこを挑発部屋中を走って暴れまくり
私、睡眠を妨げられました　

今日は、１１日。９回目のきんの月命日『きんの日』でした。
早めに　家の事を済ませて　３人でお墓参りへ行ってきました
お墓へ行くと　まだ涙が出ますねぇ　
未だに　毎日、思い出さない日はないけど　お墓の前に行くといつまでも悲しい・・・
きんがいて　けまがいて　かこがいて　叶わない事です。
タイトルにもしてある絵を　
ネットで知り合った方に描いて頂いたので　『きんの日』なので大きくUPしちゃいます。
　

３人一緒。現実では叶わなかった事ですが　絵で叶いました

今日のけま・かこは。
かこ。
　　
お庭の偵察。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後はポーズ

けま。

まだ　足が治らないので　お座りして　日向ぼっこ

２人で。


その後はで。

何ごっこ

　　
穴ほりほりから　背中ゴロゴロしまくってました　ちなみに　これは　けま　

今日も　私、元気です
久々に　シフォンケーキを焼きました

今回のシフォンケーキは、低カロリー
お砂糖を　シュガーカットを使って通常の量の半分の分量にして
サラダ油を「エコナの体に脂肪がつきにくい」を使いました
なので　ちょっと　甘さ控えめなケーキですが　おすそ分けする我が家の人達は
見た目メタボと隠れメタボ。なので　安心おやつになりました。
ちなみに　お塩も入れなかったので　達も食べられます

食事療法も　難なくすんなり楽しく出来てま～す
１日１６００カロリーで　塩分はOLL減塩を目安にお料理してます。
ダイエットには　最適かもそのうちお料理もUPします　


明日も良い日でありますように・・・祈