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明日か@ Re[1]:あの時のダンナのワガママが、結果として家を守っていたらしい…という話。(02/15) ちちゃ＊ぷなさん 本当に。 あの時はペン…
明日か@ Re[1]:バレエスタジオ閉鎖…そして新しいスタートへ(02/15) ちちゃ＊ぷなさん お久しぶりです！ スタ…
ちちゃ＊ぷな@ Re:あの時のダンナのワガママが、結果として家を守っていたらしい…という話。(02/15) むむ、本当にナニが幸いするか分かりませ…
ちちゃ＊ぷな@ Re:バレエスタジオ閉鎖…そして新しいスタートへ(02/15) ご無沙汰してます。 スタジオ閉鎖？！ で…
明日か@ Re:お久しぶりです！(06/18) おキクさま お返事遅くなってごめんなさ…

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2009.06.28
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スプリッツ☆頑張れあたし

(2)
カテゴリ：バレエ・フラダンス
大人バレエ・日曜クラスに行ってきました！

バーも、センターも、基本的なことが中心のレッスンでした。



最近入った新人さん向けに基本をやってるのだけど、

あたしにとっても、基本は大切！

あと、腹筋とストレッチも大切グッド



次女レイちゃんは、バレエ再開して約1年。

上体まっすぐでアンオーして、スプリッツ出来るようになりました！きらきら

（スプリッツとは、足を伸ばしたまま前後に開くストレッチです。）



あたしも今年こそ…！

今年中には出来るように頑張るぞぉ～p(^-^)q

目指せ！スプリッツできる40代～☆





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Last updated  2009.06.28 22:24:30
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