昨日今日明日か！

今日は、『家庭で出来る養生灸』の勉強会へ～！

合谷・手三里・三陰交・足三里のツボを教えてもらって、

実際に自分でお灸をすえました。



特に三陰交は、更年期障害にも効くというので、攻めてみましたV(^-^)V

モグサはかなり熱かったです。

動悸や、夜中の変な汗にも効くかしら～♪



むかしは少量のモグサを焼ききって火傷させるのが主流だったそうですが、

今は大きめのモグサで、火傷しないうちに取り去るのが主流だそうです。



写真は、モグサと、だるま灸と、せんねん灸のようなもの（名前忘れた）と、お灸に火をつけるための線香。



だるま灸とせんねん灸は、火傷の心配がないし、

のりで皮膚にくっつけられるので、少々動いてもお灸が落ちないので、気に入りました(*^o^*)

せんねん灸をワンプレート買ったので、家でもやってみよう。



ところで。

親にお灸をすえられたことって、ありますか？

きつく怒られて罰をうける、ということの比喩じゃなくて、

本当のお灸。



少し年齢の高い人は、子供時代に悪いことやいたずらした時に、

親から本当にお灸をすえられたという人がけっこういました。



背中に、ばあちゃんに焼かれた6個のお灸の跡があるという人は、

大人になってから鍼灸院で「これは何のツボなんですか？」と聞いてみたら、

「うーん、何のツボでもないですねぇ…」と言われてガッカリしたそうな。

お～い！ばあちゃん(-_-#)