昨日今日明日か！

次女レイちゃんが「私は休むけど、明日かチャン行ってきていいよ～」

と言うので、

大人バレエ・日曜日クラスに行ってきました。



昨日はイブを飲んでも生理痛（お腹・腰・頭）がひどくて、

血圧も上が80台で、

ヘロヘロな一日でしたが、

今日はイブが良く効いて、元気に活動できました。



来たり、来なかったり。

すごく痛かったり、まったく痛くなかったり。

極端に少なかったり、びっくりするほど多かったり。



キテマス、更年期。



最近困ってるのは、夜中に暑くて（熱くて、という感じで不快）目が覚めて眠れなくなります。



眠れなくなるおかげで、一晩にコミックスを5冊くらいずつ読む時間ができるんで、ま～、いっか～？！



夜中の熱さで眠れなくなってから、

最近読んでなかったコミックスを60冊くらい読み返しました。



今晩も眠れなくなった時のために、何冊か用意しておこう。



たまに動悸や気分の落ち込みもあるけど、

今のところ、『更年期障害』というほどは酷くないようです。

バレエとフラで元気に乗り切れたらいいなぁ～。