昨日今日明日か！

今日は大人バレエ・水曜日クラスへ。

7月に入ってもまだピルエット強化期間のようで、

バーでもセンターでもピルエットやりました。

4分の1回転、2分の1回転、そして1回転。

ピルエット強化期間の間に…この機会にちゃんと回れるようになりたい～！



今日はイイ具合に風が入ったので、

冷房はナシ。



ストレッチで床に座れば、まるで床暖房が入ってるよう。



気温が高いと身体が柔らかくなりますよね。

スプリッツできるまで、あと一歩！



『あと一歩』になってからが長い（2年？3年？）のですが、

若い子たちと違って、40歳代のあたし…

もし一回股関節を傷めたら3年ぐらいロスすると思うので、

ゆっくり、ゆっくり。



でもゆっくりしすぎると、今度は年齢の壁が…どんどん高くなる！



今年は暑い夏のお稽古場を利用して、

スプリッツもがんばるよ～( ~っ~)/



今日の午後は、妹と母が遊びにきました。

妹はあんずと初対面～。

いっぱい可愛がってもらいました(*^o^*)