昨夜は眠ろうとすると金縛りにあうので、
うとうとする→金縛り→がんばって金縛りを解く…の繰り返しでした。
あ~疲れた~p(´⌒`q)
金縛りは思春期に多いらしいけど、
検索してみたら、更年期で自律神経が弱ると、金縛りの症状が出る人もいるんだって。
猛暑から突然の涼しさに、身体がついていけなかったのかな?
思春期にしても更年期にしても、
身体が変化する時は自律神経が乱れやすいのね(>_<)
今日は無事に眠りたいわ~。
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Last updated
2011.08.21 16:32:33
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