2007年への健康法
快風院の待合室に常時備えてある雑誌は「Hanako(マガジンハウス)」「きょうの健康(NHK出版)」「通販生活(カタログハウス)」の3誌です。仕事柄、「きょうの健康」を手にすることも多いのですが、それをふとテーブルの上などに置いておくと、表紙をつい目にすることになります。表紙には「○○○○○は防げる!◇◇◇の新対策」「増える△△△△ 40代から要注意」「予備軍500万! □□・×××××の対策」などの病名が大きく印刷されています。表紙を目にして、次に離すとき、インパクトのある大きな字で書かれている病名を最後に目に残さず、タイトルの「きょうの健康」の「健康」を見てから目を離すようにしましょう。何にでも応用が利きます。テレビのニュースで暗い話題のときは、それを最後にテレビを消さず、チャンネルを変えて、明るい番組を目にしてから消す。明るいのを何もやってなければ、とにかく誰かの笑顔の場面を最後にする。さっきのニュースに戻って、そのアナウンサーが笑顔になった時を最後にしてもOK。特にNHKお昼のニュースで江崎史恵アナが、険しい表情で暗いニュースを読み上げるときには注意して、夕方まで待ちます。「ゆうどきネットワーク」の司会として彼女が出てきたときには、びっくりするくらい素敵な笑顔になっていますから、その江崎アナを見てから消しましょう。今年も一年ありがとうございました。皆様にとって、来年も引き続き素敵な年になりますように(^-^)/