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快風身体均整院

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2010年08月の記事

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つかみはOK

均整仲間であり、古武術稽古会仲間である代々木「川名操体治療室」川名慶子先生から教えていただいた「足半（あしなか）」。高知県「竹虎」（株）山岸竹材店製普通のわらじの半分くらいの大きさしかありません。江戸時代の農村や漁村で日常的に履かれていたそうです（上記「竹虎」サイト内に、実際に履いている画像があります）。うちのあるお客様（女性）が室内スリッパとして履き始めたところ、3週間前に来院したときと比べて、足首がすっきり細くなっていました。最初は、履いているうちに足半が外側へずれてしまって歩きにくかったそうです。それではいけないのです。足指で鼻緒をしっかりはさみ、足半全体をつかんでいないと、どんどん外側に、あるいは人によっては内側にずれてしまいます。普通のビーチサンダルなどでは、多少つかみが甘くても、足裏全体をカバーする大きさがあるため、多少ずれても歩けなくはありません。足半は、足の裏でしっかり包みこまなければ、ずれた上に足裏からはみ出してしまうため歩きにくくなり、足で地面をつかむトレーニングには最適なのです。私のアドバイス後、指先にひっかけるだけだった履き方からつかむ履き方に変えて3週間。彼女の足首は見違えるほど細くしなやかになっていました。普通のビーチサンダルだとしても、また、たとえ靴であったとしても、足でしっかり地面をつかむ感覚は、誰もが本来持ち続けなければなりません。下の写真はつかんでいるところ。「体玄塾」志水博彦先生のブログより。こちらは足半ではなく、普通サイズの布わらじです。足首の前側に、腱が浮き上がっているのが見えるでしょうか。志水先生が‘美脚筋’と呼ぶ「前脛骨筋（ぜんけいこつきん）」の腱です。つかんだときにこの腱がしっかり見えていれば、あなたの足首は正しい使われ方をしている証拠。美脚への最短コースです。

2010年08月27日

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この夏のお薦め映画（於UCとしまえん）

インセプション同じくディカプリオ主演「シャッターアイランド」では、劇場内でずっこけましたが（はき慣れていない新品サンダルで階段を踏み外したせいではなく）、これは何度でも観たいっ。夢でライオンに追いかけられたとき、たまに夢だと気づいて腕から波動砲を放ち、撃退できることがあります。カメハメ波やゴムゴムのバズーカではないところで世代が分かりますね。※実写版「宇宙戦艦ヤマト」の予告編を観ました。思いがけず感動作の予感！トイ・ストーリー3今も自宅テレビの上に立っているゾフィー（ウルトラ兄弟長男）人形。実家のおもちゃを整理したとき、他のウルトラ兄弟（６兄弟：ゾフィー、ウルトラマン、セブン、ジャック、エース、タロウ）と引き離してしまったのでした。。隣の席のカップル。彼女が泣いていたのも、何かそんなことを思い出していたからでしょう。切ない体験を、みんな乗り越えてきたのですね。ヒックとドラゴン宣伝ポスターを見た限りでは、かわいいドラゴンの、ほのぼのとした物話かと思っていました。かわいくて強いの大好き。これから夢の中では、腕から波動砲ではなく、口から炎にしよう。空飛ぶ夢をよく見る人ならこの作品、3Dがお薦めです。アバターを上回る爽快さかも。上映後、出口に向かうエスカレーター。頭をなでたり魚をあげたり、目の前のカップルがずっと、ヒックとドラゴンごっこをしていました。ベスト・キッド近年あまり買わなくなったパンフレットを久しぶりに買い、帰宅してYou Tubeで「酔拳」や「蛇拳」をチェック。やっぱりジャッキーには燃えます。昔の悲しい思い出を引きずり、スクラップになった車の中でしょぼくれている師匠（ジャッキー）を、ドレ少年があることをして癒すシーンにホロリ。帰り道、目の前のカップルは、劇場から最寄り駅のホームまで、延々カンフー対決していました。まだカップルになりきれていない二人には、インセプションごっこがお薦め。「まず二人で同じ夢を見ないといけないから、ぼくの隣に寝てみて」などから始めるとよいかもしれません。いざ上から覆い被さろうとした瞬間、実は彼女が「必死剣鳥刺し」ごっこ中だったら、下からズバッと刺されます。「告白」ごっこ中なら爆破されるでしょう。そんなこんなをしながら、仲よくなって下さいね。

2010年08月20日

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お盆休みの窓の外

ある歯医者さんのコメントをどこかで読みました。「これから先も何十年と、人の歯をいじりながら生きていくのかと思うと、気が遠くなる」こういう歯医者さんにはかかりたくないです。そんなこと思っている暇があったら、もっと痛くない技を身につけたり、削らずに治す奇跡の治療を開発して下さい（めずらしく毒舌）。小さな子は、単純な繰り返し作業が楽しくてしょうがないそうです。布団の中でママに読んでもらうお気に入りの絵本。昨夜もその前の晩も、そして今夜もいつものように、ワクワクしながら聞いています。パパの投げたゴムボールを、プラスチックのバットで打ち返すこと数時間。パパをヘトヘトにさせます。桜の木の下にできた蟻の巣の出入りを、一日中眺めていることもできます。繰り返しの瞬間瞬間に、言葉にならない新たな発見をし続けているのでしょう。20歳の頃から50年来、近所の商店にお勤めしている女性がいらっしゃいます。毎朝変わらず、自分の体よりずっと大きな自転車を器用に乗りこなしての出勤。ぼくが今のところへ越してくる、ずっと前からの日常。その方とは、お互いのお客様なのです。施術中、「あの頃はこうで、あのときは…」と、商売の楽しさやコツをたくさん教えて下さいます。院の窓から見える道。お盆休みの今朝も、いつものように彼女の自転車姿。施術の翌日は、心なしか自転車が小さく見えます。今度はもっとスピードの出るように股関節を整えて…いや、出すぎるばかりでは危ないから、視界が広がることも重点に、胸椎3番を。近所に、まったく痛くなくて、ドリルの音も聞こえず、もちろん仕上がり抜群、玄関を入った瞬間から癒される歯医者さんが…が、いたらいいな。すぐにはそうなれなくても、そう思って毎日取り組んでいる歯医者さんとなら、かけてくれたエプロンの下で、ももをつねりながらがんばれます。

2010年08月13日

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ウルトラマンタロウ裏番組

西武池袋駅発豊島園行き。出発を待っていた電車内。黒Tシャツにジーンズ姿の男子が駆け込んできました。しばらくして、そのTシャツから急に、けっ、煙が!?よく見たら、シャツの中にスプレー制汗剤をつっこんでシューシューしていたのでした。あーびっくり。黒い背中から立ちのぼる白い煙。プロレスラー「ビッグバンベイダー」の入場シーンを思い出した乗客も何人かいたでしょう。電車内でのお化粧はよく見かける光景になったけれど、さすがにこれは女子も真似できないのでは。たぶんデートに遅刻しそうになって電車に駆け込んだところ、汗だくの自分に気づき、これじゃまずいとあわててとった行動だとは思います。よかった、制汗剤男子がユニ黒Tじゃなくて。と、傍らに立っていたユニ黒Tのぼく。池袋を守るユニ黒3兄弟。長男タロウの前に立ちはだかったビッグバンベイダー（ユニ黒3兄弟最後の日～前編～）。長男一度やられるも、後編では3兄弟が力を合わせてベイダーをやっつけるのでした。。。って、勝手に悪役にしてごめんね。※参考「ビッグバンベイダー」　hhttp://koctagon.hp.infoseek.co.jp/vader.html

2010年08月06日

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