ほめ上手
先生や親からほめられたり、友達から賞賛されたりした体験は、人生の励みになります。映画『金メダル男』主人公、秋田泉一(あきたせんいち)にも、過去に素敵な体験がありました(ネタバレにならないよう気をつけますね)。先週の朝日新聞「フロントランナー」では、「小学生のとき、学校にお菓子を持ってきて先生に見つかり、反抗したら、周りの友達が『すごいっ』と、認めてくれてうれしかった」と、ある男性が話していました。でも、いつまでも賞賛ばかりを求めすぎると、道を間違えることも。男性は、悪の道に進んでしまいました。泉一も苦労の連続でした。後に男性は更生し、今では非行に走った少年達を立ち直らせる仕事をしています(金メダル男は、観てのお楽しみにっ)。途中から、自分で自分をほめられるようになったのだと思います。そうすれば道を間違えず、たまには間違えても、自力で気がつき修正できます。自分で自分をほめるところがないって?人には言えないような失敗や、恥ずかしい行動に嫌な顔ひとつせず、これまでずっと付き合ってきてくれた自分自身。ここが一番のほめどころです。プロレスラー、スタン・ハンセンのウエスタンラリアート(下の写真、丸太のような左腕を相手の喉もとめがけ、助走をつけて叩きつける必殺技)に憧れて、左腕を古タイヤに全力で繰り返し叩きつけ、青あざを作ったプロレス少年もいるかもしれません。『キングオブプロレスリング第12弾スタン・ハンセン/THE LARIAT』やらないほうがよかった行動も、あまり役に立たなかった特訓も、やってみてそれが分かります。「やってみよーっ」に付き合ってくれる、ありがたい存在が自分なのです。これからも、あなたのどんな突拍子もない思いつきにも付き合ってくれます。心からほめてあげましょうっ。ワンポイント均整コーナー自分をほめることができて初めて、人のよいところを見つけ、ほめられるようになります。そのためには、頭でっかちによい悪いを判断しない、自然体が大切。先週、「背中でほわっと受け止める」と自然体でいられるとお話ししました。思い出して、活用して下さいね。施術者が、お客様の体に触れさせていただくときにも、この「背中でほわっと」は活躍します。さらに細かい部分では、手のひらよりも、手の背中にあたる「手の甲」に意識を向けると、触れた感じもほわっとやさしくなり、触診力も高まります。この手の甲への意識は、古武術稽古会「江東友の会」の斎藤豊先生に教えていただきました。何か心に「ピン!」ときたら、ぜひ訪ねてみて下さいね。斎藤先生のツイッターはこちらです。https://twitter.com/the_river_knows※輪ゴムを使った均整法の本『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』、好評発売中です。『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』(田川直樹、おかのきんや共著)※輪ゴム均整の本を共著して下さった、おかのきんやさんの最新刊。読むだけで元気になれます。『あなたがいい。超訳手塚治虫』無料イラスト「イラストわんパグ」さんより