2017年08月の記事一覧 | 快風身体均整院

ホーガンタッチ

中学のときのこと。地元の市民体育館で、新日本プロレスの試合がありました。当時、外国人プロレスラーでは「ハルク・ホーガン」という選手が絶大な人気を誇っていました。全身筋肉の塊で、金色の髪とひげの、身長2mを超える大男。太い右腕を相手のアゴに全力疾走ののちにぶつける「アックス・ボンバー」という技を得意としていました。ホーガンが花道をリングに向かう際、なんとしてもその右腕にタッチしようと、同じことを考えるたくさんのファンに混じって待ち構えていました。入場が始まり、願いは叶ってタッチ成功。今でも記憶の中ではホーガンの二の腕が、中学生の自分の全身と同じくらいの大きさだった気がしています。タッチした瞬間に思ったこと。「うわっ、太っといなー。いずれ、このホーガンと戦って勝つためには、どうしたらええんやろ？」プロレスラーになって、まず、ジュニアヘビー級チャンピオンの初代タイガーマスクを倒したあとは、ヘビー級のホーガン他と戦うことになるだろう。でも自分は体格的にはジュニアヘビーどころか、背が伸びてなんとか体を作ってもライトヘビー級止まりなはず。その軽量級の体で、最終的にホーガンを倒すには？その日からはそんなことばかり考えていました。背を伸ばすためには、食事をバランスよく食べて、甘いものは控えよう。レスリングの強いあの高校に入るには、今からこんな受験勉強をしよう。タイガーマスクよりもかっこいいマスクのデザインは、高校に入ってから授業中に考えるとして……生活のすべてが打倒ホーガンに向かいます。もともとは憧れの初代タイガーマスクを倒すことが夢だったのですが、流れで打倒ホーガンまで設定しまったのですね。おかげで「高校生に負けている場合ではないっ」と、レスリング部時代を全力で駆け抜けることができ、結果にもつながりました。その後はプロレスラーにはなれませんでしたが、ホーガンタッチの瞬間に芽生えた、夢のその先も設定する考え方は今でも生きており、ホーガン選手にはとても感謝しています。ワンポイント均整コーナー※10月開講の「身体均整法学園」大阪校。8月6日が入学説明会の最終日でしたが、申し込みはまだ間に合いますので、ご検討中の方はぜひお早めに。詳しくは下記をご覧下さい。http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12073795518.html9月には旭川校も開講します。こちらもまだ間に合いますので、下記をご参考に、お早めにお申込み下さいね。http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12279117857.html※輪ゴム均整の本、好評発売中です。増刷も決定しました。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。8月4日には下記、内臓疲労解消ウォーキングの本も発売されました。お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。皆様の健康のお役に立ちますように。『輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る』（田川直樹著　主婦の友社刊）『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング ―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!』（田川直樹著　さくら舎刊）無料イラストかわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん無料イラスト「イラストわんパグ」さんより

寝る整体

何年か前、落ち込むことがあった日の夜、『超高速！参勤交代』という映画を観に行きました。観終わったあと、一気に気持ちが回復していたのを、よく覚えています。こうして、映画に助けられることがよくあります。齋藤孝氏が本の中で「つらい気持ちをいやしてくれるのは『時間の経過』しかありません。その時間の経過をいかに速くしてしまうかが鍵」と話されていました。『心が晴れる生き方アドバイス』（セブン&アイ出版/刊）「つい昨日のことであっても、ずいぶん前のことのように思えたらもう大丈夫です」とも。悲しいことがあったときなど、積極的に映画館に行くそうです。映画が始まり、２時間ほどを過ごすと、悲しかったこともずいぶん前のことのように思えてくると。映画にはそんな効果のしくみがあるんだと納得しました。『超高速…』は、磐城国（いわきのくに）の湯長谷藩が幕府から、普通なら10日かかる道のりを、４日のうちに参勤せよとの無茶な命令を、藩主と家臣が協力し合って達成するお話。観る側にとっては、まさに時間の速送り体験です。何で落ち込んだか、今となっては忘れてしまったくらいですから（日記を読めばたぶん書いてありますが）、時間の経過はやはりよく効きます。映画での速送り法は、男性のほうがより効くのかなとも思いました。女性は、右脳と左脳の連携が、男性よりも圧倒的に強いそうです。右脳で無意識に感じたことが左脳の顕在意識にどんどん上ってくるので、察する力が高いのです。連携があまりに強すぎると、察しすぎて周りが気になり、ストレスのもとになります。たまにこの連携を断つ時間を持つために、ボーッと映画を観るのもひとつの方法。ただ、男性と違い、登場人物の気持ちをいろいろと察し始めてしまうと、女性はまた疲れてしまうかもしれません。エステや整体で、眠ってはいないけれど、何も考えていなかった時間、飛んでしまったような時間が、左右脳の連携が断たれていた目安となります。均整施術が終わって「あー、寝てたっ、もったいないーっ」とおっしゃるお客様に、時間の速送りで脳がリフレッシュできたということを、最近こんなふうによくお話ししています。積極的にどんどん寝に来て下さいね。お待ちしています。ワンポイント均整コーナー※10月開講の「身体均整法学園」大阪校。8月6日が入学説明会の最終日でしたが、申し込みはまだ間に合いますので、ご検討中の方はぜひお早めに。詳しくは下記をご覧下さい。http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12073795518.html9月には旭川校も開講します。こちらもまだ間に合いますので、下記をご参考に、お早めにお申込み下さいね。http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12279117857.html※輪ゴム均整の本、好評発売中です。増刷も決定しました。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。8月4日には下記、内臓疲労解消ウォーキングの本も発売されました。お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。皆様の健康のお役に立ちますように。『輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る』（田川直樹著　主婦の友社刊）『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング ―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!』（田川直樹著　さくら舎刊）無料イラストかわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん無料イラスト「イラストわんパグ」さんより

キラキラ絵文字の効用

スマホの絵文字「✨」。「キラキラ」と文字で入力しても出てきます。おいしそう✨　すごいっ✨　素敵✨いろいろ使えますが、こんなふうにも役立ちます。駅に向かう道を歩いていると、道沿いのマンションや脇の小道からちょうど人が出てきて、同じ方向に、並んで歩き始めてしまったとき、なんだか気まずいですよね。（おいおい、もう少しタイミングずらしてくれよ……）と、心の中で文句を言うかわりに、キラキラ絵文字を思い浮かべると✨（ずらす余裕もないほど急いでいるんですね、お先にどうぞ）と、歩くスピードをこちらから、やんわりゆるめることができます。うちの近所に整形外科があるため、腕をギプスで固定していたり、松葉杖をついたりしている患者さんを外で見かけることがあります。（痛そう、かわいそう）と同情するのは上から目線っぽくて気がひけたり、そうかといって（早くよくなりますように）と、見ず知らずの人に心から祈れるかというと、それも白々しくて気が進まなかったりします。そんなときにもキラキラ絵文字を思い浮かべると✨言葉にしなくてもお互いに、よい空気に包まれる気がします。「鏡に映る今の自分を確かめるのではなく、鏡に向かってなりたい自分を投影しよう」と、何かで読んだことがあります。朝、出かける前のあわただしい時間に、玄関の鏡でそれをするとしたら。流れ星が流れる一瞬に３回願い事を言えるくらい、普段からなりたい自分をしっかりイメージしておく必要があります。さて、できたとして、電気を消して出ようとすると、自分の姿が鏡の中で暗く映ります。なりたいイメージを高めて仕事に向かおうとしたのに、なんだかテンションが下がります。そんなときにもキラキラ絵文字を思い浮かべて。自ら光ればよいのです✨ 快風院は今日から15日まで夏休みです。皆様も引き続き、キラキラな夏をお過ごし下さい✨✨ワンポイント均整コーナー※10月開講の「身体均整法学園」大阪校。8月6日が入学説明会の最終日でしたが、申し込みはまだ間に合いますので、ご検討中の方はぜひお早めに。詳しくは下記をご覧下さい。http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12073795518.html9月には旭川校も開講します。こちらもまだ間に合いますので、下記をご参考に、お早めにお申込み下さいね。http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12279117857.html※輪ゴム均整の本、好評発売中です。増刷も決定しました。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。より多くの皆様のお役に立ちますように。8月4日には下記、内臓疲労解消ウォーキングの本も発売されました。お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。お楽しみに☆ 『輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る』（田川直樹著　主婦の友社刊）『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング ―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!』（田川直樹著　さくら舎刊）無料イラスト「イラストわんパグ」さんより

『内臓ウォーキング』が生まれたきっかけ

約5年前のある日。施術中、お客様からいただいた「次までに何かしておくといいこと、ありますか？」のご質問にお答えしていました。そのときふと、「多くの方に共通するアドバイスをまとめて、施術後に手渡しできる小冊子を作ろう」と思い立ちました。施術と施術の合間の5分くらいでお話できることには限りがあります。単に「歩いて下さい」「公園で鉄棒にぶらさがって下さい」など、一言アドバイスなら簡単です。そこから、「あなたの体がどうなっているのか？」「それを整えるためにこのエクササイズはどう役立つのか？」とお話ししていると、あっという間に時間は過ぎてしまいます。最後には個人個人に合わせたアドバイスは必要ですが、その前にお話ししたい体のしくみや基本の動きは、多くの方に共通する部分もたくさんあります。そこをまとめておいてお渡しできれば、その方個人用のアドバイスに集中できると考えたのです。「10通りくらいのタイプ別小冊子になるかな」と、書き始めました。そのうちに、「これは1冊の本になるかも」と心が動き、できあがったのが『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング』です。『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング ―脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る!』（田川直樹著　さくら舎刊）おかげさまで本日、発売日となりました。小冊子用に書きためた原稿を1冊にまとめ直し、「企画のたまご屋さん」にドキドキしながら応募したのが3年前。メールの送信ボタンをポチッと押して、「さぁ、これで返事待ちの何日かの間、のんびりしよう」「返事をいただけなければ、持ち込みで出版社を1社ずつ訪ねようかな」と、コーヒーを飲みながら、ホッと一息ついていました。30分も経たないうちに、「企画のたまご屋さんのおかのです(^-^)ノ」と、出版プロデューサーの一人、おかのきんやさんから返信をいただき、コーヒーをこぼしそうになるくらい、びっくりしました。そこからは、さくら舎さんからオファーをいただいて、おかのさんとともに面接に訪ねたり、少し時間がかかりそうなので、その間にと「輪ゴム本」企画を立案していただき、そちらが先の出版となったり、あっという間の3年間でした。これからも均整師視点から、たくさんの方々のお役に立てる本を書いてまいります。世の中のためになる知識や技術をお持ちで、「いつかは本を出したいっ」と考えている皆様。ぜひ、勇気を出して、企画のたまご屋さんに応募してみてはいかがでしょうか。約30名の出版プロデューサーの方々が企画書や原稿に目を通して下さり、どなたかの目にとまれば、140を超える出版社に向けて、一斉に紹介配信していただけます。少しだけ先に応募した先輩として応援しています。ぜひチャレンジをっ。ワンポイント均整コーナー私にはもうひとつ応援したいことがあります。将来、手技療法を仕事にしたいと思っている方。身体均整法を選んでみませんか？身体均整法学園の講師の一人として、あなたのチャレンジを応援、サポート致します。10月開講の大阪校。8月6日が入学説明会の最終日です。詳しくは下記をご覧下さい。http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12073795518.html9月には旭川校も開講します。こちらもまだ間に合いますので、下記をご参考に、お早めにお申込み下さい。http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12279117857.html東京校の来年度生募集説明会も今月から始まります。詳しくは「身体均整法学園」までお問い合わせ下さいね。※輪ゴム均整の本も、好評発売中です。増刷も決定しました。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。より多くの皆様のお役に立ちますように。『輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る』（田川直樹著　主婦の友社刊）無料イラストかわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん無料イラスト「イラストわんパグ」さんより