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快風身体均整院

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2021年06月の記事

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見届ける

ドラマ『コントが始まる』の最終回から3つ前。お笑いトリオ「マクベス」の瞬太（神木隆之介）は、愛車を中古車ショップに買い取ってもらうことにしました。地方公演への移動など、マクベスの10年間を支えてくれた車を、3人は一緒に洗いながら、最後まで見届けました。マクベス自体も、熱心なファンの中浜里穂子（有村架純）に見届けられて、それぞれが次のステップに進んでいきました。体の不調改善にも「見届け」が必要です。わずかな、けれど体の不調に大きく関わっている歪みの成りゆきを見届けることは、均整師を始め、手技療法家でないとできません。10軒の整体院を訪ねたら、確実に10回見つかる、人気（？）の歪みもあれば、そのうちの1軒、里穂子整体院でしか見つけることのできない歪みもあります。見つけたほうも、見つけられたほうもうれしい。少しだけ施術で後押しして、よりよいバランスに整っていくまでを見届けます。マクベスの車も、きっとよい新オーナーに見つけてもらえる予感がしました。瞬太が戻ってきたときに、つむぎちゃん（古川琴音）がしれっと乗っていたらいいなと、ふと思いました。快風身体均整院お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラストかわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

2021年06月25日

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疲れない姿勢の作り方

手首に負担をかけないパソコン用ドーム型キーボードを購入したり、疲れにくい椅子を新調したりと、テレワークによる不調対策の様々な工夫をお客様から伺います。私はパソコンに向かってなにか書くときには、体の歪みや施術の流れの解説、ウォーキングなどセルフケアの紹介が多いです。そのため、机の前を広く空け、立ったり歩いたり横になったりと、自分でモデルをしながら書くためにしょっちゅう動いているので、結果的に座りすぎを防ぎ、快調を保てています。「すぐに椅子から立ち上がれる姿勢」がそのまま、「疲れない座り姿勢」にもなっています。疲れない座り姿勢、あるいは立ち姿勢は、ピシッとしていながら、ほどよく力が抜けています。とても個人的な経験ですが、レスリングの試合のとき、強敵と向かい合っても、調子がいいと体が固まらず、力を抜いていることができます。そのときの感じを思い出すと、ほわっと、しかもピシッとした姿勢がとれるのです。格闘技でなくても、部活などでよい試合をした経験があれば、相手とも、また会場全体の空気ともつながって一体化している、そんな感覚を思い出してみて下さい。つながりということでいえば、わくわくする夢や、大事な家族や友人、恋人などを思い浮かべたときの姿勢は、きっとほわっとピシッとしています。と、このブログを書いているときが、いちばん座りっぱなしかも。今朝も元気に歩いてきます。快風身体均整院お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラストかわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

2021年06月18日

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響き合う力

近所のマンション1階にある防音のレンタルルームで、ドラム教室が週に何度か開かれるようになりました。叩かなくなってからもうずいぶん経つけれど、またやったほうがいいってことかなー、なんて考えながら、ときどき前を通っています。ドラムの他に好きな事といえばバイク。あまり乗らなくはなったものの、何かあったら修理や整備を頼めるお店ができないかなーと思っていたところ、最近、これまたごく近所に、親切そうなバイクショップがオープンしました。自分の側から考えると、必要な物事を「引き寄せ」ているように見えますが、正確には「響き合い」です。都内に引っ越してきた若い男性。ずっと地元で整体を受けて体をメンテナンスしていたので、こちらでもどこかないかと探しているうちに、快風院を見つけて下さいました。以前の先生の施術は「動」らしく、私はどちらかというと「静」なので、試してみて気に入ったらまた来て下さいねとお伝えした、1回目のご来院。後日、次回のご予約メールをいただきました。響き合ったご縁を大事に、今後もしっかりソフトに整えさせていただきます。バイクもドラムもまた熱が上がるかどうかはわかりませんが、響き合う力が増したとしたらうれしいです。快風身体均整院お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラストかわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

2021年06月11日

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面倒くさいは楽

何年か前、過去の施術例ブログを要約して、1日1ツイートしようと思いつきました。ブログを始めたときの2005年4月まで1記事ずつさかのぼりながら、2巡目からは、とっておいたツイートを自動で再アップできるようにすれば楽だし、と考えていました。でもなかなかそうはいかないものです。1巡したツイートを読み返すと、どこか今ひとつのところが見つかるからです。たとえば約2年前（2019年7月29日）の1巡目、「膵臓疲労からの膝痛には、足の親指から膝を通り、膵臓に伸びる経絡ライン全体を整えるとよいのです。」うーん、なにがよいのかわかりにくい。そこで先日（2021年5月28日）の2巡目は、「膵臓の疲れからくる膝の痛みがあります。施術は足の親指から膝を通り、膵臓に伸びる経絡ライン全体を整え、結果的に膝が楽に曲げ伸ばしできるように進めます。」としてみました。「経絡ライン全体の凝りをゆるめ」としたらもっとよかったかも。あと、ちょっと硬いなー。など、反省しながら、結局また何年か後には、3巡目用に書き直していると思います。楽どころか、面倒な仕事がひとつ増えた毎日。でも、嫌ではありません。面倒がひとつ増えるとやる人が少なくなり、競争がひとつ減るので、結果的にとっても楽です。もともと競争しているつもりもなく、好きだからということもあるのですが。ただ、ひとりよがりにならないよう、その発信が誰かの役に立つかどうかだけは常に頭に置いて。一日の施術が終わって一杯のあと、布団の中で「あ、ツイートし忘れた！」となることも、たまにあります。そのときは1巡目のツイートが、そのままそっとアップされます。『快風院ツイッター』3巡目にまた頑張ります。快風身体均整院お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラストかわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

2021年06月04日

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