5秒の積み重ね
均整法学園の受講生時代、どちらの肩が上がっているか、何番の椎骨がどちらに傾いているかなどを見定める「観察」の練習中のこと。ある講師の先生に、「左だと観察したなら『左だと思います』ではなく、『左だと観察しました』と言い切るように習慣づけなさい」と教わりました。最近鑑賞した映画の一本に、「今考えていることが、5秒後の未来となる。だから今が未来だ」と、少しうろ覚えですが、こんなセリフがありました。この二つのことが先日、「身体均整師会」の理事・支部長会議で、東京支部長として今年の支部活動予定を発表していたときに、ふと結びつきました。観察は、初心者ならもちろん間違うこともあります。そうだとしても「観察しました」と決める気持ちが大事。それができれば、5秒の積み重ねの延長線上で、今の自分と、正確に観察できる自分とが、いずれ合致してきます。「思います」では5秒後も、その後いつまで経っても、正確に観察できるようになりたいと思うだけの、自信の持てない自分のままです。毎月の支部練習会が、昨年度前半は何度か中止になりました。今年度はようやく、毎月開催していくことができそうです。学園を修了して間もない先生方もベテランの先生方も、5秒後の未来のための練習を、お互いに積み重ねてまいりましょう。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介:これまでに5冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。