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快風身体均整院

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2023年03月の記事

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決める力

食器洗いが得意です。高校が全寮制で、いろいろな当番が回ってくる中に、食堂での配膳・片付け係があり、鍛えられました。何百名分かの量なので、食器洗い用に巨大な食洗機が備え付けられていて、手前のシンクで、スポンジを使ってササッと下洗いをします。もたもたしていると、すぐに食器が山積みになるため、先輩から「表裏クルッと1回ずつ！」と指導が入ります。その声が今でも耳に残っていて、食洗機がないのでさすがに1回ずつというわけにはいきませんが、3回ずつと決めて、素早くきれいに仕上げています。「決める」ことが大事です。均整を始め、手技療法にも同じところがあります。背骨にそっと手を当ててゆるめるとき、「お客様が7つ呼吸するうちにゆるめる」と決めると、その7つ分の時間をとても大事にします。決めないで、ゆるむまで当てておこうとすると、時間がただ過ぎていくだけになります。元気になると決めていらした方々を均整施術で、今日もしっかりサポートできますように。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラストかわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

2023年03月31日

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Time is on my side 2

先日のウォーキング中、近所の公園の日時計に、今更ながら気がつきました。その後、懸垂しようと鉄棒にぶら下がった自分の影も日時計に見えました。腕にスマートウォッチ、心には日時計で、ゆったり賢く、一歩一歩進めそう。あ、実はスマートウォッチはまだ持っていません。そろそろ買ってみようかな。※先週の『Time is on my side 1』はこちら。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラストかわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

2023年03月24日

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Time is on my side

明後日の日曜日は、身体均整法学園の卒業式（終講式）です。卒業後も毎月のように均整師会や、個人の先生が開催している研修会に参加できるので、勉強を続けていく場には困りません。毎回1つずつでも「これは、あのお客様の不調改善に役立ちそう」という技を持ち帰れば、少なくとも年12の新技が身につきます。すごい技術の講師に出会うと、「あの先生のようになりたいっ」という憧れも持つようになります。振り返ると20年、憧れ2割と、お客様用の新技獲得8割くらいでやってきました。1:9でも3:7でもいいですが、後者を多めにしておくとよい気がします。憧れた先生の施術とは違うスタイルになるかもしれないけれど、自分のオリジナルがにじみ出てくるからです。前者にこだわりすぎると、「とてもあんな技は真似できない」と、仕事自体をあきらめてしまうかもしれません。憧れの人や華麗な技は、やればできるからこそ目の前に現れると思っています。ただ、まったく同じを目指すと苦しくなります。出会うお客様のために、という気持ちを常に混ぜ合わせておくとちょうどよいかも。焦らずに、時間を味方につけながら、これからも一緒に勉強していきましょう（祝）。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラストかわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

2023年03月17日

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確定申告

去年から確定申告を電子申告にして、さらに今年はソフトを変えて、作業がとても楽になりました。レシートや領収書を「これは消毒用のアルコールだから消耗品費」「これは専門書だから研究費」など、経費ごと日付順に分けて入力しやすくしておくのは、すでに長年の習慣です。普段の行動ひとつひとつも、その都度目的をはっきり分けるとよいと言われます。進む方向を見失わずに済むからです。運動をする前に「ますますシャープな体型になる」、読書をする前に「この本から広告宣伝の仕方を学ぶ」、整体の勉強会前に「今回は頸椎の観方を身につける」などです。はっきりさせるために行動をイメージすることで、事前にワクワク感を先取りできます。冬の寒い朝でも、イメージのようになりたいから外に運動に行こうっ、という気持ちが湧いてきます。ただ、行動全部、なんでもかんでも目的をはっきりさせようとしすぎると、息がつまって逆に腰が重くなるかもしれませんから、さじ加減は大事。目的のはっきりした行動を積み重ねて飛躍するためには、何も目的のない行動が、飛躍のための充電となります。たとえば勉強会後の飲み会も、と楽しく都合よく解釈しながら、それぞれに飛躍の春を目指しましょう。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラストかわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

2023年03月10日

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背骨のはたらき

フェイスブックに毎週火曜日と水曜日、「均整法視点から新聞・雑誌の健康記事を読む」のテーマで投稿しています。たとえば新聞の健康面に「肩こり」の記事があれば、均整法視点からの肩こり解消ポイント「骨盤」を、心臓の記事があれば、心臓の調子を上げるポイント「股関節」を紹介したりしています。背骨1個1個（椎骨）の、均整法的働きについてもかなり書いてきたかもと、ふと検索してみました。頸椎1番　冷え　2021/12/28（火）頸椎2番　顎関節症　2023/01/24（火）頸椎3番頸椎4番　平衡感覚・耳石　2022/11/16（水）頸椎5番　甲状腺　2022/12/20（火）頸椎6番　呼吸、息が吐きにくい　2022/07/06（水）頸椎7番　血管ケア・血流改善　2022/06/01（水）—————胸椎1番　手指の動き　2022/05/04（水）胸椎2番　ビタミンD不足　2022/11/22（火）胸椎3番　気管支ぜんそく　2023/01/03（火）胸椎4番　誤嚥性肺炎　2022/06/14（火）胸椎5番　高血圧改善　2022/09/01（木）胸椎6番　夏バテ　2022/07/19（火）胸椎7番　胸椎8番　横隔膜　2022/07/27（水）胸椎9番　筋肉痛　2022/07/13（水）胸椎10番胸椎11番　げっぷ・おなら・お腹の張り　2023/01/25（水）胸椎12番　尿もれ・便失禁　2022/12/27（火）—————腰椎1番　涙活　2022/10/18（火）腰椎2番　のどケア　2023/01/04（水）腰椎3番　骨粗しょう症　2023/02/14（火）腰椎4番　冬バテ・寒暖差疲労　2022/11/29（火）腰椎5番—————仙椎1番仙椎2番　皮脂欠乏症　2022/12/06（火）仙椎3番　アンチエイジング　2023/02/28（火）仙椎4番　直腸瘤　2023/02/07（火）仙椎5番　過覚醒　2023/02/15（水）尾椎　　脂肪燃焼　2023/01/18（水）2015年から書いているので、抜けている椎骨についても、検索しきれなかっただけで、すでに書いているかもしれません。ちなみに頸椎3番は耳や胃、肝臓、胸椎7番はこれから増えてくる花粉症、胸椎10番は胆嚢、卵巣、腰椎5番は股関節、仙椎1番は小腸の調整のときなどに用います。いずれ関連する新聞記事を見かけたら投稿しますね。その他の過去の投稿については、快風院施術例ブログ内に「均整法視点から新聞・雑誌の健康記事を読む」一覧としてまとめてありますので、体のお悩み解消にぜひお役立てください。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯毎月第1土曜日に、「身体均整法学園」来年度受講生募集説明会を開催しています。3月4日が最終日。詳しくはこちら「身体均整法学園ブログ」をご覧下さい。◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラストかわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

2023年03月03日

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