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快風身体均整院

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2023年09月の記事

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何もしない休日

休日の朝、今日は何もしない日にしようと決めて、ひとまずぼーっとしていると、前日の出来事が頭に浮かんでくることがあります。なんであんなことしてしまったかなーっと、ぐるぐる考え始め、なんだか落ち着かなくなってしまったり。そんなときには、観たくないシーンを繰り返し観るのをやめて、映画監督になったつもりで、観たいシーンに差し替えるとよいと何かで読んでからは、そうするようにしました。起こってしまった出来事は変わりませんが、後のストーリーを監督目線で変えていける余裕ができます。途中の出来事が全部、ハッピーエンドへの伏線になる映画作りを、昼寝しながらのんびりと。よい週末になりますように。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラストかわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

2023年09月29日

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勢いカレンダー2

健康関連のSNS投稿を準備するときに、以前はテーマにできそうな新聞記事を見つけると、切り抜いて机の脇の書類箱に重ねておくだけでした。もっと書きやすい記事があるかもと探しながら何日も過ぎていくうちに、箱の中には、書かずにそのままになってしまう切り抜きがどんどん増えていきました。そこで、見つけた順番に、カレンダーに投稿日をメモすることにしたのです。変に真面目になりすぎると、メモした日付に投稿できなかったらどうしようと考えてしまいます。小学生時代、100%プロレス少年だった頃には、自分がプロレスラーじゃない人生は想像できませんでした。もしもその当時、「2023年1月20日：大勢のファンに惜しまれながら引退」とカレンダーにメモしていたとして。30代で100%均整師に心が移っているのに、プロレスラーを目指していたとしたら、とてもしんどい人生になっていたでしょう。自分が変われば、夢や目標も変わります。1週間後、1日後、1秒後。変わっていく自分に合わせて、メモも日付も更新しながら、それぞれの進化がさらに勢いづきますように。※新聞や雑誌の健康記事に書かれた不調について、均整法から見た改善へのアドバイスを投稿し始めて9年になるSNS過去分は、施術例ブログの中にまとめてありますので、ご興味があればご覧くださいね。「均整法視点から新聞・雑誌の健康記事を読む」これからも「均整法、均整施術って何？」が、よりわかりやすくなることを目指して続けていきます。※先週の「勢いカレンダー1」←はこちら。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラストかわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

2023年09月22日

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勢いカレンダー

新聞や雑誌の健康記事に書かれた不調について、均整法から見た改善へのアドバイスを、SNSに投稿し始めて9年になります。投稿日を、毎週火曜と水曜に決めています。テーマにできそうな記事を見つけると、パソコン上のカレンダーに、今週（火）「秋バテ」（水）「石灰性腱炎」、来週（火）「不整脈」（水）「唾液腺」……と、見つけた順に書き込んでいきます。より書きやすい記事が後で見つかったりもするので、必ずしも順番通りに書き進められないこともあります。それでも、まずはカレンダーに書き込んでしまうことで、勢いがつきます。勢いがつくと、「来年今頃の（火）（水）は、何をどんなふうに書いているかな」と、自然と先のイメージも湧いてきます。そのさらに先の目標は、「均整文化を花開かせる」と決めています（先日、朝日新聞記事で見つけたクラウン、ロネ＆ジージさん達の「クラウン文化を花開かせる」が素敵だったので、真似させていただきました）。夢は漠然としがちですが、勢いをつければ、だんだんとかたちが見えてきて、現在の行動との間に橋がかかります。そのためには、いつかやろう、時間ができたらやろうと頭に浮かぶ前に、具体的な日付をカレンダーに。SNSの（火）（水）投稿過去分は、施術例ブログの中にまとめてありますので、ご興味があればご覧くださいね。「均整法視点から新聞・雑誌の健康記事を読む」これからも「均整法、均整施術って何？」が、よりわかりやすくなることを目指して続けていきます。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラストかわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

2023年09月15日

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どっちも正解

クラウン（道化師）の養成校「クラウン・カレッジ・ジャパン」卒業一期生で、現在は世界的に有名な日本人女性クラウンコンビの記事を先日、新聞で読みました。私も同校の一期生募集を20代前半で知り、学費を貯め始めたことがあります。格闘家の夢を諦めて、他にすることもなく焦っていたときです。そのまま自分もクラウンになっていたら、今頃は彼女達（お一人とは同い年）とも一緒に仕事をする機会があったのかも……いや、早々に2回目の挫折だったと思います。焦りの気持ちが落ち着き、入校はせず、しばらくして青年海外協力隊に参加した後、現在の仕事である均整師に。クラウン学校か協力隊かは、流れで決まりました。均整法を学ぼうとしたときには、実はもうひとつ別の整体にも興味を持ち、どちらにしようか迷っていました。こちらは流れではなく、自分で「均整法がいい」と決めました。クラウンペアのお二人は、海外を拠点にして活動できる力を持ちながらも、自分達にもクラウン自体にも知名度がなく厳しい日本で、「クラウン文化を花開かせる」と決めているそうです。正解の道があるわけではなく、選んだ道を正解にしていけばいいと、何かで読みました。「一度見に来てもらえれば楽しんでもらえる自信はある。でも、知ってもらえない。それが悩みです。」（「朝日新聞」9月2日記事より）均整法も正直、それほど知名度のある手技療法ではありません。クラウンお二人の今後の展開を応援しながら、私も均整文化が花開くお手伝いを、これからも続けていきます。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラストかわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

2023年09月08日

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首がゆるむと

ジムに行く途中や、ランニング中、買い物からの帰り道など、快風院のお客様と池袋の街で、よく出会うようになりました。こちらが気がつかなかっただけで、前々から見かけてくださっていたのかもしれません。険しい顔をしてせかせか歩いていたから、声をかけづらかった、だったら恥ずかしいですね。最近、休日を増やしたので、心と顔に余裕ができました。もう10年以上、定休日のうち1日は「均整センター」指導担当や研修会が入るため、月の休みは実質3日でした。そこできちんと、別の日に振替休日を取るようにしたのです。（休業日のお知らせはこちら『快風身体均整院』HPお知らせコーナーに）均整センターではいつも練習台という役得で、スタッフの先生方に施術をしていただいています。以前より首が柔らかくなったそうです。首がゆるむと、周りをよく見渡せます。気になっていたバイクの修理、新しく見つけたあのお店に相談しようかなと思いながら、休日散歩をしていたとき。もう滅多に見かけなくなった、自分と同じ型のバイクとすれ違って心が決まったのも、首ゆるみ効果でしょう。やるべきことは、無理に詰め込まなくても、こうして全体の流れの中で見えてくるのだと思います。逆にしっかり休まないと、全体の流れシステムが発動しないのかもしれません。祝日の多い9月。よい流れに乗れるお休みを過ごせますように。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラストかわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

2023年09月01日

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