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June 20, 2024
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日もハイビスカスが2輪咲きました。


真っ赤な花で大輪、奇麗だな~ハート(手書き)
1日で萎んでしまうなんて、勿体ない・・・。

ダリアも咲き始めましたウィンク


黒葉ダリア、葉の色が気に入って買いました。
蕾もいっぱいついてるので、これからが楽しみです。

昨日のお昼です。


ご飯 味噌汁
明太子入り卵焼き
チキンのトマト煮込み
サラダ トマト
パイナップル

夕食は


ご飯 お吸い物
豚ロースの味噌焼き
サラダ トマト
甘唐辛子と油揚げの煮浸し
もずく酢


前日から漬け込んだ味噌焼きぺろり ご飯が進みます。
うち採れの甘唐辛子の煮浸しもグッド


昨日の歩数  12,523歩     今年の最高歩数  15,089歩( 4月17日)
年間平均    7,957歩        最低歩数     810歩( 3月17日)






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Last updated  June 20, 2024 04:36:11 PM
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