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あんこ1961@ Re:昨日の料理と歩数 鰤しゃぶから豚しゃぶへ(11/17) New! たらこ入りだし巻き玉子、美味しそう。 …
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数 菜飯(11/14) New! チビX2さんへ 大根菜、栄養価高いの、食…
チビX2@ Re:昨日の料理と歩数 菜飯(11/14) おはようございます😃 長男のお嫁ちゃんが…
パピー殿@ Re[1]:フレンチトースト(11/11) あんこ1961さんへ フレンチトースト…

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July 19, 2024
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日のお昼は冷やし中華でした。


先週の土曜日、次男も食べるかと思い余分に買ってました。
この時期食べ易い料理なので続いても問題ないかな。

夕食は三色丼を🍚



三色丼 
味噌汁
きゅうりとトマトの塩昆布サラダ

笠原さんのYouTubeで覚えた鶏そぼろ、これが簡単で美味しい、
お勧めのそぼろの作り方です。


昨日の歩数   6,284歩     今年の最高歩数  15,089歩( 4月17日)
年間平均    7,697歩        最低歩数     810歩( 3月17日)






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Last updated  July 23, 2024 10:50:13 AM
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