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あんこ1961@ Re:昨日の料理と歩数 鰤しゃぶから豚しゃぶへ(11/17) New! たらこ入りだし巻き玉子、美味しそう。 …
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数 菜飯(11/14) New! チビX2さんへ 大根菜、栄養価高いの、食…
チビX2@ Re:昨日の料理と歩数 菜飯(11/14) おはようございます😃 長男のお嫁ちゃんが…
パピー殿@ Re[1]:フレンチトースト(11/11) あんこ1961さんへ フレンチトースト…

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July 20, 2024
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日のお昼はきゅうりの消費、きゅうりのぶっかけ素麺を


一人前できゅうり一本使用、きゅうりが嫌いでなかったらお勧めですよ。

夕食前、少しお勝手に、
鶏皮ポン酢を作ってみました。


試食ぺろり
案外簡単に出来るのね。

そして夕食は



濃厚白湯鍋(鍋キューブ)
鶏皮ポン酢
甘唐辛子と舞茸のバタぽん炒め
あなご煮
ゴーヤの炒め煮
パプリカのマリネ

久しぶりの鍋でした。


昨日の歩数   7,549歩     今年の最高歩数  15,089歩( 4月17日)
年間平均    7,696歩        最低歩数     810歩( 3月17日)






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Last updated  July 23, 2024 11:03:36 AM
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