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あんこ1961@ Re:昨日の料理と歩数 鰤しゃぶから豚しゃぶへ(11/17) New! たらこ入りだし巻き玉子、美味しそう。 …
パピー殿@ Re[1]:昨日の料理と歩数 菜飯(11/14) New! チビX2さんへ 大根菜、栄養価高いの、食…
チビX2@ Re:昨日の料理と歩数 菜飯(11/14) おはようございます😃 長男のお嫁ちゃんが…
パピー殿@ Re[1]:フレンチトースト(11/11) あんこ1961さんへ フレンチトースト…

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July 29, 2024
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カテゴリ:食べ物・料理
昨日のお昼は女房が焼いてくれてたおかずパンを食パン


コーンにベーコン、玉ねぎも入ってたかな、久しぶりの女房のおかずパンでした。

夕食は焼き肉ハート(手書き)


茄子、オクラ、ピーマン、甘唐辛子はうち採れ、
プラス、薩摩芋と厚揚げを焼きました。


お肉は国産のバラ肉を🍖
タレは我が家は焼肉屋さんで、
美味しかったハート(手書き)


昨日の歩数   6,301歩     今年の最高歩数  15,089歩( 4月17日)
年間平均    7,598歩        最低歩数     810歩( 3月17日)






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Last updated  August 1, 2024 10:11:48 AM
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